Quando è necessario completare delle attività, questa meditazione veloce ti farà entrare in uno stato mentale produttivo. 

Hai bisogno di aumentare la tua produttività? Questa meditazione ti aiuterà a concentrarti, sia nei lavori che richiedono la massima concentrazione sia per avanzare nella lista di cose da fare. Indipendentemente dal fatto che tu voglia iniziare la giornata concentrandoti o che tu sia a corto di energie dopo il pranzo (qui la distrazione è sempre dietro l’angolo), questa meditazione ti aiuterà a rifocalizzare l’attenzione per una mentalità produttiva.  

Quando senti più motivazione, quando desideri portare a termine più attività o hai bisogno di concentrarti per davvero, questa meditazione ti aiuterà a schiarire la mente e a ridurre al minimo le distrazioni.