Benvenuti nella nostra serie mensile, “My Soulful Life”. Attraverso 13 domande sulla vita ispirate ai punti della guida The Art of Soulful Living chiederemo di riflettere e rivelare il proprio io più autentico ad una persona illustre che ammiriamo.
Questo mese parliamo con Niraj Naik, farmacista che si è specializzato in meditazione e respirazione, e che ha collaborato con House of Rituals offrendo esercizi di respirazione nella Mind Spa. Dopo aver lavorato come farmacista, Niraj ha scoperto di essere affetto da una malattia autoimmune che lo ha spinto a scoprire e imparare il potere della guarigione per mezzo della respirazione. È proprio grazie a questa scoperta che ha fondato la sua azienda, la Soma Breath. Grazie alla sua passione per la respirazione e per la meditazione, è sicuramente la persona perfetta per The Art of Soulful Living. Scopri di più su Niraj attraverso le 13 domande sulla vita qui sotto.
In quale momento, durante la giornata, ti senti più riflessivo?
“Di sera.”
Quale persona, luogo o cosa ti dà gioia?
“La bambina che abbiamo appena avuto.”
Pensi che sia più importante perdonare o dimenticare?
“Perdonare, ma non dimenticare.”
Per quale momento della tua vita sei più grato?
“Poter uscire di casa senza sintomi dopo che sono dovuto restare relegato in casa per quasi un anno.”
Hai già trovato lo scopo della tua vita?
“Lo scopo è in continua evoluzione, ma al momento mi sento molto determinato.”
Credi che la compassione possa essere insegnata?
“Sì, ma deve anche essere provata. Sfortunatamente talvolta dobbiamo ferire qualcuno o esserne feriti per comprendere cosa significa realmente.”
Cosa vorresti fare in modo più consapevole?
“Riordinare il mio studio.”
Come puoi far sapere a qualcuno che lo ami?
“Dicendoglielo spesso.”
Quali 3 parole descrivono il tuo io più autentico? Quanto spesso compare?
“Visionario, onesto e generoso. Ciò che vedi è ciò che ricevi.”
Sei fedele o volubile alle tue passioni?
“Fedele.”
C'è stato un momento nella tua vita in cui hai avuto maggiormente bisogno di una mentalità positiva?
“Quando tutti coloro che mi circondavano mi dicevano che la mia malattia era incurabile, mentre io, nel profondo, sapevo che avevano torto.”
Cosa è sempre in grado di catturare la tua consapevolezza e aiutarti a rimanere concentrato sul momento?
“La musica.”
Qual è stato l’ultimo atto casuale di gentilezza che hai fatto o a cui hai assistito?
“Soma Breath sponsorizza una nuova scuola di musica e una piattaforma per i talenti del Kenya, indirizzata a tutti i giovani che sono stati colpiti dai lockdown.”
Per sapere di più sui 13 punti della guida The Art of Soulful Living e su come puoi utilizzarli per potenziare il tuo benessere personale, clicca qui.
