Sfoggia una pelle più luminosa con questo delizioso frullato ricco di vitamine.
Per avere una pelle più luminosa non basta solo utilizzare i prodotti giusti, è importante anche prestare attenzione a quello che mangiamo. Ecco perché cerco di inserire nella mia dieta il maggior numero possibile di ingredienti amici della pelle e i frullati sono un modo semplice per farlo.
Banana, ciliegia, cocco e acqua di rose contengono antiossidanti e vitamine che contribuiscono a mantenere la pelle giovane. Sia le ciliegie sia l’acqua di cocco regalano a questo frullato un sapore eccezionale, mentre l’acqua di rose - che è facoltativa - aggiunge una deliziosa nota floreale. Se, come me, desideri che il tuo cibo sia invitante anche a colpo d’occhio, spargi sopra dei petali di rosa e aggiungi un tocco di eleganza.
Tempo di preparazione: 5 minuti
Porzioni: 1
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https://www.rituals.com/dw/image/v2/BBKL_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-RitualsSharedContent/default/dw67ebd1e5/Magazine/2024/july/inline/rituals-2024-mag-the-ultimate-good-skin-smoothie-inline1_4-by-3.jpg?sw=600&sh=370&sm=fit&cx=0&cy=0&cw=728&ch=449&sfrm=jpg)
Ingredienti:
- 1 banana matura, tagliata a pezzi
- Una manciata di ciliegie (congelate)
- 200 ml di acqua di cocco
- 1 cucchiaio di acqua di rose (facoltativo)
- 1 cucchiaino di petali di rosa (facoltativo)
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https://www.rituals.com/dw/image/v2/BBKL_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-RitualsSharedContent/default/dwb643575d/Magazine/2024/july/inline/rituals-2024-mag-the-ultimate-good-skin-smoothie-inline2_4-by-3.jpg?sw=600&sh=370&sm=fit&cx=0&cy=0&cw=728&ch=449&sfrm=jpg)
Procedimento:
- Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
- Versa il frullato in un bel bicchiere e decoralo con i petali di rosa, se lo desideri.