“What is love?” (cioè: Cos’è l’amore?) cantava Haddaway nel 1993. Beh, secondo gli antichi greci, l’amore è molto di più di una storia tra due persone. Diamo un’occhiata agli 8 tipi diversi di amore.

“What is love?” (cioè: Cos’è l’amore?)  Che cos’è la felicità? Cos’è il successo? Sembra che nella nostra ricerca di una vita appagante, siano queste le domande più comuni che ci poniamo. Gli antichi greci ci hanno lasciato in eredità una grande saggezza, oltre a moltissime innovazioni che utilizziamo ancora oggi, perciò abbiamo pensato di andare indietro nel tempo per scoprire cosa sapevano dell’amore. Continua a leggere per saperne di più e per scoprire cosa stai provando, così da poter vivere una vita più felice.

Felicità, amore e vita sono interconnessi e sono una fetta importante del nostro benessere emotivo. Spesso la nostra felicità è connessa all’essere amati, che ci fa sentire accettati, compresi e ci dà un senso di appartenenza. Tuttavia, capita che ci ritroviamo a cercare l’amore nei posti sbagliati oppure che le nostre aspettative ci facciano perdere la possibilità di incontrare il vero amore e la felicità, che potrebbero invece trovarsi davanti ai nostri occhi. Quando pensiamo all’amore, spesso ci fermiamo al “… E vissero per sempre felici e contenti” delle favole, che è l’ideale a cui ci hanno insegnato a credere quando eravamo bambini e guardavamo i cartoni animati delle principesse Disney. Non abbiamo mai saputo, però, cosa è successo alla coppia felice dopo la fine del film. 

Ma l’amore è una forza complessa e potente, in grado di esprimersi in tutta una serie di modi diversi, in contesti altrettanto differenti, che può crescere e mutare nel tempo. Magari ami il tuo partner, la tua famiglia, il tuo migliore amico, il tuo lavoro o persino degli oggetti materiali e inanimati, cose che è impossibile che ricambino l’amore che tu doni loro. In che modo, quindi, ti possono rendere felici? Diamo un’occhiata a questi diversi tipi di amore, per sapere quale stai provando e perché è importante identificarlo important to factor each type into your relationships for overall life happiness and satisfaction.

1. Eros: l’innamoramento

L’Eros è il primo tipo di amore, che prende il nome dalla divinità greca della fertilità. Nella vita di tutti i giorni, si esprime con l’innamoramento, la passione, il desiderio e l’attrazione. Descrive le sensazioni inebrianti ed elettrizzanti che si provano nei primi momenti di una relazione. Nel mito greco, è una forma di follia, data da una delle frecce scoccata da Cupido.  Basti pensare al “colpo di fulmine” e all’“amore a prima vista”, come quello di Paride per Elena di Troia. [Dissolvenza al nero, in stile Disney…] 

Ma Eros è una fiamma che brucia, bollente e luminosa che, nel tempo, si trasforma in un altro tipo amore. La fiamma deve essere alimentata con le altre sfaccettature dell’amore, altrimenti si spegnerà. 

2. Philia: l’affetto

“Philia” è l’amore che si sviluppa nel corso di un’amicizia lunga e profonda. È un sentimento platonico, di rispetto, che fa provare un profondo affetto per gli amici, che fa sì che noi ci fidiamo di loro e loro di noi, fino alla fine del mondo. Si potrebbe dire che un sentimento di questo tipo sia forte quanto quello di un rapporto sentimentale, in cui una “rottura” potrebbe destabilizzare le emozioni.  

In un’epoca in cui gli amici si sono trasformati in follower anonimi sui social media è più importante che mai passare dei momenti di qualità con dei veri amici e far loro sapere quanto sono fondamentali. Questo perché, sin dai primi anni ‘30, è stato studiato ed è stato dimostrato come l’amicizia sia strettamente collegata alla felicità. 

3. Storge: l’amore della famiglia

Un altro tipo di “Philia”, Storge, che rappresenta l’amore tra genitore e figlio, indica un legame forte, un’affinità, una famigliarità, ma può anche essere quell’amore che si prova per gli amici stretti o gli amici di famiglia che si conoscono sin dall’infanzia. È l’amore che supera la prova del tempo. Questa connessione emotiva è fortemente collegata ai ricordi, quelli più significativi. Più profonda è la relazione, più felici si riuscirà a essere.  

4. Ludus: l’amore giocoso

Il quarto tipo di amore descritto dagli antichi greci è l’amore giocoso. L’abbiamo provato tutti nelle prime fasi di una relazione, quando si flirta e ci si stuzzica in maniera goliardica, prima che si cominci a fare sul serio, oppure quando si è in un bar e si balla con una persona che non si conosce. In questo caso, la cosa più importante è divertirsi, flirtare e sentirsi su di giri, talvolta senza alcun vincolo. 

La parte giocosa di una relazione è quella che la mantiene viva, eccitante, insolita e, soprattutto, fa in modo che le farfalle nello stomaco continuino a svolazzare.  

5. Pragma: l’amore durevole

Pragma è l’amore costruito sull’impegno, sul dovere, sulla comprensione, che matura e si sviluppa con il tempo. Non è semplicemente un amore fisico o un’amicizia, va ben oltre. Sebbene non sia facile da trovare, è un tipo di amore estremamente pratico tra due persone che hanno dato tutto, hanno trovato un compromesso e si sono impegnate per mantenere vivo l’amore che hanno cercato così ardentemente. Basti pensare alle coppie sposate da decenni o alle amicizie di lunghissima data. 

È essenziale ricordare di tenere care le persone che ci sono rimaste accanto per gran parte della nostra vita. Prendersi cura di chi ci è vicino, coltivare i legami più significativi, ci ricompenserà con un sentimento di gioia e beatitudine. 

6. Mania: l’amore ossessivo

Si tratta dell’amore ossessivo, quando c’è uno squilibrio tra le due parti, Ludus ed Eros. Invece di sentirsi sullo stesso livello, al sicuro e accettati, si potrebbe avere bisogno di sentirsi costantemente rassicurati dal partner, con cui si stabilisce un livello di co-dipendenza emotiva che potrebbe portare alla gelosia e alla possessività. Diciamo che, in questo caso, sarebbe meglio non amare.  

7. Agape: l’amore universale

Questo tipo di amore è disinteressato, incondizionato e più grande di noi. L’amore “Agape” o quello che rappresenta la carità, può essere definito come la “preoccupazione altruistica per il benessere degli altri”. Non richiede un legame biologico o una relazione (romantica) di lunga data. È quello che è. Non c’è nulla da mettere in dubbio in questa gentilezza universale, nel modo in cui ci si sente nei confronti di una persona, o anche di tutti gli esseri viventi. Si prova amore nei loro confronti, senza aspettarsi nulla in cambio. È probabilmente il tipo di amore più puro che esista.  

Poiché le persone che provano questo tipo di amore sono molto tolleranti, tendono a ritenersi estremamente felici e soddisfatte delle loro relazioni. 

8. Philautia: l’amore di sé

Abbiamo visto l’amore romantico, quello giocoso, quello ossessivo e molti altri, ma è possibile che questo tipo di amore sia il più importante di tutti. Infatti, se siamo in grado di imparare ad amare e accettare quello che siamo, non abbiamo anche strumenti migliori per amare profondamente gli altri? I greci avevano già compreso che, per volere bene e amare gli altri, bisogna prima di tutto riuscire a orientare quelle emozioni anche verso di sé. Potrebbe sembrare ovvio, ma la relazione che abbiamo con noi stessi è quella che durerà più a lungo di tutte. Una pratica ideale per coloro che desiderano migliorare le relazioni con gli altri, e soprattutto con se stessi, è questo breve video sulla meditazione di Erica Jago.

Non importa chi, cosa o come si ama, l’amore sia quando si dà che quando si riceve, è una delle gioie più grandi della vita. 

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