Rituals è il fondatore e sponsor esclusivo della fondazione Super Chill: ecco in che modo sta aiutando i bambini della generazione futura a sviluppare la resilienza mentale  

Nel mondo frenetico e altamente tecnologico in cui viviamo, per stare al passo con i ritmi della vita dobbiamo dare più importanza alla nostra salute mentale. Secondo un rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2030 la depressione sarà la malattia più diffusa al mondo. È una previsione spaventosa, ma cosa succederebbe se cominciassimo a costruire resistenza mentale fin dalla giovane età? Avremmo una generazione futura di bambini emotivamente resilienti? Questo è esattamente ciò che la fondazione Super Chill sta cercando di fare.  

Piantare i semi fin da subito 

Da adulti, alcuni di noi si approcciano alla mindfulness e alla meditazione, ma i nostri cervelli sono così abituati a fare più cose contemporaneamente che adottare nuove abitudini può richiedere davvero molta pratica. Il cervello dei bambini, invece, è come una spugna. Vari studi hanno dimostrato che i bambini apprendono più velocemente degli adulti. Questo è in gran parte dovuto alla neuroplasticità, la capacità del cervello di creare e modificare le sue connessioni, percorsi e reti in base alle esperienze. Questo consente ai bambini di imparare (e disimparare) rapidamente abitudini, routine, approcci e azioni. È così che possono imparare nuove lingue più velocemente, acquisire nuove abilità e affrontare diverse materie a scuola. Allora, perché non insegnare loro fin da piccoli anche i fondamenti della resilienza emotiva? Le previsioni indicano che 1 persona su 4 sarà colpita da problemi mentali nella sua vita: e se la mindfulness fosse tanto utile quanto la matematica? 

L’app di Super Chill

Rituals è il partner fondatore e sponsor esclusivo della fondazione Super Chill. La sua missione? Aiutare i bambini a considerare la propria mente un superpotere e dare loro gli strumenti per trasformare i momenti di disagio in momenti di tranquillità. La fondazione ha creato un’app gratuita, divertente e facile da usare per bambini dai 6 anni in su. Contiene esercizi ricreativi che insegnano loro le abilità per affrontare situazioni difficili. Al momento, quest’app è stata lanciata nei Paesi Bassi in olandese, inglese e tedesco, e nei prossimi anni verrà presentata in sempre più Paesi europei. 

 

Come funziona

Alcuni giorni sono più facili di altri: questo è vero sia per i bambini sia per gli adulti. Dal primo giorno di scuola al non riuscire a dormire, alla nostalgia di casa, fino al non voler lasciare i propri genitori. Basta semplicemente svegliarsi di cattivo umore: le emozioni riescono a prendere il sopravvento sul nostro corpo e sulla nostra mente, influenzando negativamente la nostra giornata. L’app Super Chill è ricca di esercizi per aiutare i bambini a identificare le emozioni negative e insegnare loro a gestirle. Nell’app, i bambini possono scegliere un animale come avatar e selezionare le loro emozioni. In base a come si sentono, verranno consigliati esercizi ispirati a tecniche di respirazione, yoga, mindfulness e meditazione per affrontare le emozioni e sviluppare una mentalità felice e positiva. 

 

Come ci stai aiutando

Come parte del nostro Profit Pledge, Rituals si impegna ad investire il 10% del suo utile netto* per sostenere cause con un impatto positivo sulle persone e sul pianeta, e Super Chill è una di queste cause. Quindi, una parte dei tuoi acquisti da Rituals contribuirà a creare una futura generazione di bambini mentalmente resilienti, pronti ad affrontare ciò che la giornata ha in serbo per loro. Approfondisci qui tutto quello che desideri sapere sul nostro Profit Pledge.

 
*A partire dal 2025, ci impegniamo a destinare il 10% del nostro utile netto dell’anno precedente (ad es. nel 2025 ci impegniamo a destinare il 10% dell’utile netto del 2024).