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Il magnesio è noto per le sue proprietà antistress. Aiuta anche a preservare l’equilibrio della pelle mantenendola in buone condizioni fisiche.
Vaporizzalo sul corpo e massaggialo bene sulla pelle per stimolarne l’assorbimento. Può essere riapplicato nel corso della giornata per intensificarne l’effetto. Consiglio: applicare 30 minuti prima di andare a letto, per favorire un sonno sereno e ristoratore.
Il dolore muscolare post-allenamento può essere stressante, ma ci sono alcuni rimedi efficaci per alleviarlo. Bevi molta acqua, utilizza un foam roller e applica lo spray al magnesio della linea Sport.
