Egzistuoja trys minčių ir kūno tipai arba došos, t. y. energinės mūsų pasaulio sudedamosios dalys: vata, pita ir kapha. Vienas žmogus gali įkūnyti visas tris unikalias ir asmeniškas došas. Šias energijas tiesiogiai veikia psichinė žmogaus būsena, mitybos įpročiai ir gyvenimo būdas. Svarbiausias tikslas – pasiekti ir išsaugoti absoliučią minčių, kūno ir sielos pusiausvyrą.
Kaip žinoti savo došas ir kokia veikla geriausiai tinka jums? Parinkome keletą rodiklių, kurie padės suprasti savo došas. Ar esate pasiruošę atlikti testą?