Ontdek de beste Ayurvedische bestemmingen van India

Door RITUALS
Wed Oct 18 2017
2 min read

Als je op zoek bent naar een evenwichtiger leven, dan is een ayurvedische retraite in India echt wat voor jou. Wij vertellen je wat de beste plekken zijn, zodat jij alleen maar een vliegticket richting innerlijke harmonie hoeft te boeken.

Vaidya’s Ayurveda Village

Deze retraite met uitzicht over de Arabische Zee ligt in het district Alappuzha in de staat Kerala, Zuid-India. Hier kun je authentieke ayurvedische behandelingen ondergaan, een medicinaal dieet volgen en een therapeutische levensstijl aanleren. Vooraf word je aan een onderzoek onderworpen, waarna je een persoonlijk behandelplan op maat krijgt. En dat alles te midden van de prachtige natuur die je stimuleert om gas terug te nemen en in het hier en nu te leven. Absoluut the place to be dus, als je de beginselen van Ayurveda onder de knie wilt krijgen. Wij spraken met de oprichter, Janesh Vaidya, om hier meer over te weten te komen.

Devaaya Ayurveda & Nature Cure Centre

Als je denkt dat er in Goa alleen gefeest en gezond wordt, heb je het mis. Deze retraite op het eiland Divar heeft een holistische benadering die van natuurgeneeswijzen (zelfgenezing door middel van voeding, beweging en massage) een way of life maakt. Devaaya, wat zoiets betekent als “goddelijke genezing”, telt zestig luxe kamers in echte Goaanse cottages, waar je het comfort van het leven op een eiland kunt combineren met ayurvedische behandelingen en therapieën.

Ananda in the Himalayas

Dit ayurvedaparadijs ligt aan de voet van het Himalayagebergte in het noorden van India. Hier kun je een ayurvedische verjongingskuur volgen (7, 14 of 21 dagen) op basis van detox, yoga en ayurveda. Het doel? Gezonder leven, je stresslevel verlagen en het verouderingsproces vertragen. Daarnaast worden er ook nog eens de lekkerste ayurvedische gerechten geserveerd. Geen wonder dat dit kuuroord zo populair is.

Uiteraard kun je overal en altijd aan Ayurveda doen, alleen of samen met anderen. Maar als je je er echt in wilt verdiepen, is het aan te raden om de plek waar het allemaal begon eens te bezoeken. Dus boek die vlucht en vlieg een evenwichtiger leven tegemoet.