Krijg een gehydrateerde en stralende teint met onze deskundige tips om een droge gezichtshuid te behandelen.
Wil je af van een droge huid op je gezicht? Wij begrijpen het. Velen hebben het hele jaar door te maken met een droge huid, niet alleen tijdens een seizoensdip wanneer de koudere temperaturen en de dalende vochtigheid buiten, gecombineerd met de verwarming, ervoor zorgen dat je huid naar hydratatie snakt. Als je een droge huid op je gezicht wilt voorkomen of herstellen door het jaar heen of in het seizoen, ben je bij ons aan het juiste adres.
Op zoek naar hydraterende tips voor je gehele lichaam? Bekijk dan zeker onze gids om van droge huid op je lichaam af te komen, hier.
TIP VOOR EEN DROOG GEZICHT #1: Laat je bloed stromen
Ons gezicht heeft bijna 20 spieren die onze uitdrukkingen ondersteunen en ons helpen om te praten en eten. Door deze spieren te trainen, kun je de bloedcirculatie verhogen om zo je droge huid van de broodnodige voedingsstoffen te voorzien. Een verhoogde bloedcirculatie ondersteunt ook de productie van collageen, verfrist een doffe huid en vertraagt het opkomen van fijne lijntjes. Bekijk onze eigen gezichtsyoga video hier.
Tip voor een droog gezicht #2: Eten voor een gehydrateerde huid
Mensen met huidaandoeningen zoals eczeem, acne en psoriasis merken vaak een verslechtering bij seizoensgebonden temperatuurschommelingen. Dit komt doordat de huidbarrière wordt verstoord, wat leidt tot ontsteking en irritatie. Voedingsmiddelen boordevol gezonde vetzuren zoals omega-3 "verminderen ontsteking, verhogen hydratatie en verminderen roodheid, jeuk, ontsteking en schilfering voor mensen met psoriasis" zegt dermatoloog, Marisa Kardos Garshick. Eet twee keer in de week vette vis. Onze citrusachtige zalm en noodle bowl is rijk aan voedzame omega-3. Voor een vegetarische traktatie vol omega, probeer onze framboos chia smoothie bowl.
En profiteer van de seizoensproducten. Ritucharya is in de oude Indiase beoefening van Ayurveda de benaming voor seizoensvoeding, en het is wetenschappelijk bewezen dat het kiezen voor seizoensgroenten veel voordelen heeft. Uit een onderzoek bleek dat het vitamine C-gehalte van broccoli dat in het hoogseizoen werd gekweekt, veel hoger was dan broccoli dat in het voorjaar werd geoogst. Kijk naar een caleidoscoop van gezonde ingrediënten - hoe kleurrijker het voedsel, hoe meer huidverzorgende antioxidanten het bevat. Pompoenen, veenbessen, boerenkool, rode kool, appels, bramen en flespompoen zijn slechts een paar van de superfoods in de herfst.
Tip voor een droog gezicht #3: Draai de temperatuur omlaag
Je gezicht ’s morgens en ’s avonds wassen met heet water is ongelooflijk uitdrogend en ontdoet je huid van haar natuurlijke beschermende oliën. Probeer de temperatuur wat lager te zetten, maar als je een warme douche echt niet kunt weerstaan, houd het dan kort en gebruik een douchegel op oliebasis om je huid beschermende hydratatie te geven.
Tip voor een droog gezicht #4: Gebruik magnesium om je huid te ondersteunen
Volgens recent onderzoek heeft 10-30% van de bevolking een tekort aan magnesium door slaapgebrek, stress en slechte voeding. En toch is magnesium bijzonder efficiënt in het regelen van de celregeneratie en het herstellen van huidbeschadiging vooral door kouder weer.
Tip voor een droog gezicht #5: Een glas water voor je huid
Hyaluronzuur (HA) is je beste vriend als het gaat om het bestrijden van een droge huid. De molecule (die 1000 keer zijn gewicht in water kan vasthouden) is van nature aanwezig in een gezonde, gehydrateerde huid. Als je huid vochtarm aanvoelt, geef je HA-niveau dan een boost met huidverzorging. Onze Hyaluronic Acid Natural Booster kan na het reinigen op de huid worden aangebracht. Het dringt snel door in de huid en hydrateert onmiddellijk, als een groot glas water. Breng vervolgens een dag- of nachtcrème aan om het vocht vast te houden voor een langdurige hydratatie.
Tip voor een droog gezicht #6: Voorkom droge lippen
Begin in deze tijd van het jaar met een wekelijkse scrubbehandeling voor je lippen. Onze Fortune Balms sugar polish verwijdert op milde maar effectieve wijze de droge huid en de shea butter verzorgt en hydrateert. Gebruik na het scrubben een voedende en hydraterende lippenbalsem om optimaal van de voordelen te profiteren. Onze Fortune Balms zijn verkrijgbaar in transparante en gekleurde tinten. Zo vind je er altijd één voor jou.
