Zoeken naar zingeving is makkelijker dan je denkt. Op deze manier heb je je roeping zó gevonden.
Wat is je doel? Het zijn slechts vier woorden en toch vormen ze een ontmoedigende vraag. Maar, laat je niet uit het veld slaan. Jouw purpose geeft je het gevoel dat je leeft en vertelt je wat jouw unieke bestemming is in dit leven. Het kan zijn dat je niet meteen weet wat jouw doel is, maar met de tips van onze purpose-expert Ani Naqvi, heb je je purpose in twee minuten gevonden.
Volg deze instructies als je ondertiteling in jouw taal wilt toevoegen aan de video. Klik op de onderstaande video op Afspelen. Tik op het pictogram Instellingen (dat ziet eruit als een tandwiel). Klik op Ondertiteling/CC en dan op Automatisch, selecteer je taal en geniet van de video.
Als je weet wat belangrijk voor je is, wordt je purpose een stuk duidelijker. Maar het kan zijn dat je niet precies weet wat je kernwaarden zijn. Is dat bij jou het geval, neem deze week dan de tijd voor deze vier stappen. .
1. Begin simpel
Geef deze week voorrang aan de dingen die je leuk vindt om te doen - en maak er tijd voor vrij. Zeg een keer nee tegen (sociale) verplichtingen, en ja tegen dingen waar je blij van wordt. "Je ziel zal je er dankbaar voor zijn," zegt Ani.
2. Onderzoek waar je vrolijk van wordt
Let eens op welke onderwerpen je interessant vindt, waar je online graag naar zoekt en waar je graag over praat - en diep die onderwerpen uit. Lees en praat er meer over, leg ze voor aan je vrienden, en kijk of je het met hen eens bent. Schrijf vervolgens je sterkste emoties op. Of je nu boos- of blijheid voelt, dat maakt niet uit. "Dit alles helpt je te ontdekken wat je kernwaarden zijn”, aldus Ani.
3. Luister naar je vrienden
Vraag vrienden en familie hoe ze jou zouden beschrijven en schrijf hun complimenten en waarnemingen op. Uit bescheidenheid wuiven we die namelijk graag en snel weg, maar het is goed om je bewust te zijn van de manier waarop anderen naar je kijken. Ani: “We zijn het meest kritisch op onszelf. Feedback vragen van goede vrienden helpt je om jezelf te zien zoals zij dat doen.”
4. Zoek een parttime purpose
Van carrière tot hobby tot vrijwilligerswerk: zoek iets waarvan jij denkt dat het meer betekenis aan je leven geeft - en ga daar vol voor. Vertaal je purpose in intenties leer hoe je er ruimte voor maakt en stimuleer daarmee je persoonlijke groei. "Met je intenties vertel je het universum wat je wil en geef je duidelijkheid aan jezelf,” besluit Ani.
Dit artikel is onderdeel van onze masterclass ‘How to find your purpose’, die bestaat uit een serie artikelen en video's die ontworpen zijn om je te helpen op weg naar een betekenisvol leven. Als je af wil rekenen met de mythes rondom purpose en erachter wil komen waar je écht warm voor loopt, lees dan vooral hieronder verder .
