Je hebt de hectiek van de feestdagen overleefd en je bent klaar voor het nieuwe jaar dat voor je ligt. Begin luxe aan 2020 met deze self-care tips.
1. Geef je huis een luxe mini-makeover
De staat van ons huis weerspiegelt hoe het vanbinnen met ons gaat. Geef je huis wat frisse nieuwjaarsenergie met verse bloemen, takken met groen of een grote plant. Verschuif wat meubels en kijk wat het met de ruimte doet, of geef een oud meubelstuk een nieuwe look door de knoppen op de lades of deurtjes te vervangen. Investeer in een paar mooie kaarsen, of creëer met plaids en dekens een warme en gezellige sfeer. Door elke week een moment te nemen om opnieuw naar je ruimte te kijken, schep je een omgeving die perfect bij jou past.
2. Neem tijd voor jezelf
Tijd is de meest waardevolle luxe in de drukke wereld waarin we leven. Toch besteden we onze vrije tijd maar zelden aan onszelf. Luid dit jaar daarom een superluxe nieuwe traditie in door tijd in je agenda vrij te maken voor jou en jou alleen. Hoe je die tijd invult is helemaal aan jou – je kunt simpelweg een stukje gaan wandelen in de buurt, of spontaan een solotrip boeken naar een mooie bestemming.
3. Beleef een dagje sauna in je eigen huis
Niets voelt zo luxe als een avond die volledig om ontspannen draait. Om dat te ervaren hoef je geen prijzig entreekaartje voor een saunacomplex te kopen. Maak een wellnessresort van je eigen badkamer door geurkaarsen aan te steken en even te ‘unpluggen’ van je telefoon en andere apparaten. Als je de gelukkige eigenaar van een badkuip bent, neem dan een heerlijk lang bad. Of neem een zuiverende douche met producten met eucalyptus- of rozemarijngeuren. Wikkel jezelf na het badderen of douchen in een superzachte handdoek en geniet van een kalmerende zelfmassage. Na zo’n bezoek aan je eigen spa zal je je volkomen ontspannen en opgeladen voelen.
4. Geef je rechterhersenhelft een workout
Creatief bezig zijn is een fantastische manier om jezelf te ontwikkelen, je kennis te verbreden en nieuwe ideeën op te doen. Ontdek daarom de kunstenaar in jezelf! Dat kun je al doen door elke dag even los te komen van je beeldscherm en je volledige aandacht vijf minuten lang te schenken aan tekenen of schilderen. Zo schep je ruimte om te ontdekken, te spelen met ideeën en jouw unieke perspectief tot leven te brengen. Heb je het gevoel dat jij niet bepaald iemand met een dominante rechterhersenhelft bent? Begin dan op een laagdrempelige manier met het ontdekken van je creatieve kant door een dagboek bij te houden of naar muziek te luisteren.
5. Omring je met vrienden
Zou je drie maanden geleden met die ene vriendin bijpraten aan de telefoon? Of beloof je een andere vriend steeds dat jullie binnenkort écht afspreken voor een goed gesprek? Er is geen betere tijd voor dat goede gesprek dan nu. Uit onderzoek blijkt dat het hebben van vriendschappen waar je op kunt bouwen essentieel is voor gezondheid en geluk. Bovendien verrijken vriendschappen ons leven door onze connecties met anderen verdiepen. Koester de jouwe daarom, en maak tijd om samen koffie te drinken of af en toe een gezellige avond te organiseren met je hele vriendengroep.
6. Speel toerist in eigen stad
Plan een reisje zonder een vlucht of accommodatie te hoeven boeken door er een middag op uit te trekken in je eigen stad. Bezoek dat museum waar je al tijden naartoe wilt, of poseer voor toeristische kiekjes bij de verborgen hotspots in jouw woonplaats. Zo heb je het gevoel dat je echt even loskomt van je dagelijkse ritme en kijk je met nieuwe ogen naar jouw go-to plekken. Geen tijd om een hele middag toerist in eigen stad te spelen? Houd het dan simpel door bijvoorbeeld eens een andere route naar je werk te nemen.
7. Haal de geur van geluk in huis met bloemen
Fun fact: het is wetenschappelijk bewezen dat we blij worden van de geur van bloemen, en dat het ruiken aan bloemen ons zelfs vriendelijker maakt. Omring je daarom met de geur van geluk door verse bloemen neer te zetten en je huis te verrijken met de heerlijke interieurparfums van onze Private Collection.
