3 tips om je passies te ontdekken

Denk terug aan de laatste keer dat je een passie voelde voor iets of iemand. Iets waar je enthousiast over was, waar je hart sneller van ging kloppen en waar je meer over te weten wilde komen. Zou je dit gevoel niet elke dag willen voelen? 

Passie is de emotie die een drijfveer is om zin te geven aan je leven. Je vindt die passie door een nieuwe connectie te maken met je geest, je onderbewuste ik.  

In een ideale wereld zouden we allemaal ongelooflijk veel passie voelen voor het werk dat we doen. Helaas is dat niet voor iedereen weggelegd, en hebben maar weinig mensen een echt spannende en bevredigende loopbaan. Een carrièreswitch is niet altijd eenvoudig, maar je kunt misschien wel je passies introduceren in je huidige werk of in je vrije tijd. Als je een paar uur per week kan besteden aan je passies, zul je je gelukkiger voelen en tevredener zijn met andere aspecten van je leven.  

De oefening voor de Rituals Happiness Challenge voor vandaag gaat over het visualiseren van je passies. Alleen weet niet iedereen wat zijn of haar echte passie is. Hieronder delen we 3 tools die je kunt gebruiken om je brein voor te bereiden, je passies te ontdekken en een pad uit te stippelen naar je ware doel. Plus een eenvoudige geluksopdracht die je vandaag nog kunt doen. 

Leer jezelf goed kennen 

Neem de tijd om dicht bij je ware ik, je ziel, te komen, omdat daar je passies en je doel vandaan komen. Het is niet altijd eenvoudig om te ontdekken wie jij bent, daarom onthullen we hier hoe jij je authentieke zelf kunt vinden. Maar stel jezelf eerst deze ene eenvoudige vraag: Stel dat je de rest van het jaar alleen maar boeken zou kunnen lezen over één onderwerp, waar zouden die boeken dan over gaan? Deze vraag moet je een idee geven van waar jij gepassioneerd over bent, of het geeft je in ieder geval een startpunt. 

Denk terug 

We weten dat leven in het moment je een positieve kracht kan geven, maar soms is het de moeite waard om je herinneringen in te duiken. Denk terug aan je kindertijd. Welke vakken vond je leuk op school en welke hobby’s had je? Misschien geeft het je een aanwijzing van wat je nu zou willen doen waar je gepassioneerd over kunt zijn. Bedenk wel: bij een passie gaat het er niet om de beste in iets te zijn of dat je er geld mee verdient. In een ideale wereld vind jij je passie in je werk en in je levensdoel, maar soms is het voldoende om een hobby te hebben die je graag doet. 

Praat met iemand die jou enthousiast maakt 

Iedereen heeft wel een speciale vriend (of meerdere vrienden, als je geluk hebt) die jou inspireert. Altijd als je hem of haar hebt gezien voel je je super gemotiveerd, alsof je de hele wereld aankan. Als je je wat verloren voelt in je zoektocht naar je passie, vraag dan hulp aan de mensen die jou goed kennen. Vaak kennen de mensen om je heen jou veel beter dan jij jezelf kent. 

DE GELUKSOPDRACHT VAN VANDAAG 

Visualisatie is een krachtige tool. Zoek vandaag drie foto’s uit die symbolisch zijn voor drie dingen die je altijd al hebt willen doen in het leven, dingen waar je enthousiast van wordt, waar je hart sneller van gaat slaan. Het kan van alles zijn: het boek dat je altijd al had willen schrijven, de reis die je altijd al had willen maken, of die kunstopleiding die je altijd al had willen doen. Plak deze foto’s op de spiegel in je badkamer of op de koelkast, zodat ze je dagelijks herinneren om actie te ondernemen en je passies na te jagen. 

Klik hier voor dag 11 van de Happiness Challenge.