Haal kracht uit de spirituele energie van de volle en de nieuwe maan

Deze oude spreuk biedt een veelzeggende kijk op de relatie van de mens met de maan. We beschouwen de zon als leverancier van licht en helderheid, maar het is de maan die ons door onze meest duistere uren leidt. Als mens doorlopen we fasen, net zoals de maan ook elke maand doet. Lees hoe je de spirituele energie van de volle en nieuwe maan kunt toepassen om een soulful leven te leiden. 

 

De volle maan en vergiffenis

De verschijning van een volle maan staat symbool voor veel dingen. Kosmisch gesproken is het de tijd van de maand dat energie piekt en vervolgens weer daalt, iets wat schrijfster Ariana Palmieri “een kosmische zucht” noemt.

 

Maar wat betekent dat voor jou persoonlijk?

Eenvoudig gezegd: hoe sterker jouw connectie met de volle maan is, des te beter is jouw hartchakra in balans. De chakra van je hart staat voor vriendelijkheid en vergeving. Dit betekent dat een volle maan letterlijk het perfecte moment is om negativiteit los te laten. Zo bereid jij je voor op een nieuw hoofdstuk, net als de volle maan ruimte maakt voor de nieuwe maan.

 

Een volle maan ceremonie in vijf stappen

Voer deze stappen uit om de krachtige energie van de volle maan te oogsten.

 

1. Adem in stilte

Schakel je smartphone uit en haal vijf keer diep adem. Houd je adem telkens 5 seconden vast en focus alleen op het reinigende effect.

 

2. Steek een kaars aan

De spirituele handeling van het aansteken van een kaars houdt verband met een betere intuïtie. Intuïtie is erg nuttig bij het loslaten van negativiteit.

 

3. Schrijf op wat je zorgen baart

Om echt alles los te laten, moet je de dingen identificeren die jouw gemoed bezwaren. Dit kan een gewoonte zijn die je zou willen veranderen, een slechte situatie, of zelfs een persoon in jouw leven. Door dit op te schrijven krijg je meer duidelijkheid dan als je er alleen maar aan denkt.

 

4. Visualiseer je doel

Houd voor ogen hoe veel beter je leven zou zijn als je iets verandert. Voel je blij over hoe goed dit voelt.

 

5. Spreek hardop tegen de maan je voornemen uit om te vergeven

Het maakt niet uit of je iemand anders of jezelf wilt vergeven, maar zeg het hardop. Begin met de woorden “Ik vergeef” en voel alle negativiteit uit je wegvloeien. Je laat het wegvloeien naar het universum, dat is groot genoeg om alles te verwerken.

 

Als je nog een element van yoga aan je meditatie wilt toevoegen, kijk je naar deze video van onze expert Erica.

 

Een nieuwe maan voor een nieuw begin

Een nieuwe maanfase begint met de verschijning van een nieuwe maan. De energie die het meest met deze fase wordt geassocieerd, is die van opnieuw beginnen. Wanneer je de volle maan ceremonie hebt uitgevoerd, is je hartchakra in balans en staat het open voor een nieuw begin.

 

Vanuit een spiritueel standpunt is de nieuwe maan het perfecte moment om met een nieuw project te starten. Je energie uit de laatste maancyclus is gereinigd, zodat je kunt beginnen met een spirituele schone lei.

 

Doelen bereiken met een nieuwe maan ceremonie

De volle maan ceremonie richtte zich op het ontdekken en loslaten van de negatieve invloeden in je leven, maar de nieuwe maan ceremonie maakt gebruik van vergelijkbare handvatten om je aandacht te vestigen op nieuwe successen in je leven. Adem in stilte en steek een kaars aan. Omdat je oude energie al gereinigd is, focus je deze keer op de toekomst.

 

In plaats van op te schrijven wat je zorgen baart, neem je de energie van de nieuwe maan in je op om je nieuwe voornemens in gang te zetten. Het draait om bevestiging zonder beperkingen, dus maak je geen zorgen als wat je opschrijft op dit moment onrealistisch lijkt. Gebruik positieve bewoordingen om de nieuwe energie in jezelf te koesteren.

 

Nadat je dat hebt gedaan, kun je ervoor kiezen om al je wensen fysiek de wereld in te sturen. Sommige mensen doen dit door hun lijst aan een ballon te bevestigen en te kijken hoe deze in de richting van de nieuwe maan zweeft. Anderen prikken de lijst op een stok en verbranden dit in het vuur. De rook voert hun wensen omhoog naar de sterren. Zolang je dit alles doet in het volle zicht op de nieuwe maan, is de rest niet meer dan een persoonlijke voorkeur.

 

De maan heeft invloed op alle levende wezens, maar mensen zijn de enige wezens die in staat zijn dit ten volle te ervaren. Let volgende keer als je in de nacht omhoog kijkt op welke maanfase het is en denk aan de energie die jouw dagelijkse leven kan verrijken.