Bereid je lichaam voor op de zomer met yoga

Door Laura van Ree
Tue Jun 16 2020

In de zomer draag je graag kleding die net iets meer van jezelf laat zien dan de warme lagen die je tot nu toe hebt gedragen. Doe deze speciale work-out om je lichaam hierop voor te bereiden. Met een gerichte combinatie van yogaposes laat onze expert Laura je zien hoe je core en benen traint, en tegelijkertijd je geest in balans brengt.

zomer
zomers lichaam
work-out
yoga
Laura van Ree
buikspieren
core

Laura van Ree

Laura van Ree is naast filosofe en model ook yogalerares. Na het afronden van haar Hatha lerarenopleiding in India, ontwikkelt ze zich nu verder in Yin en Vinyasa. Ze woont op Ibiza en doet haar best om haar bijzondere kijk op het leven te vertalen in haar yogalessen. Laura ziet yoga als een goede uitlaatklep voor iedereen, omdat het discipline, welzijn en stilte creëert, middenin de drukte van ons dagelijks leven.