Als jouw dosha-type Pitta is, moet je balans zien te vinden tussen de elementen water en vuur. Je bent fanatiek en je zal hoogstwaarschijnlijk uitblinken in de technische kant van yoga. Het is wel belangrijk dat je het spirituele aspect van yoga niet uit het oog verliest.

Laura vertelt je in deze video welke yogaposes het meest geschikt zijn voor Pitta. Wij raden je aan om deze yogasessie aan het einde van de dag te doen, omdat deze focust op Yin en zich helemaal richt op het ontspannen van je lichaam voordat je naar bed gaat.