We weten allemaal wat een goede body scrub voor onze huid kan doen. Met scrubben verwijder je verouderde huidcellen en stimuleer je de algehele gezondheid van je huid door de doorbloeding en de collageenproductie te stimuleren, en de textuur en uitstraling te verbeteren. Maar wat als we je vertellen dat een scrub ook je humeur kan opfleuren? Geïnspireerd door de nieuwe generatie bodyscrubs met aromatherapeutische essentiële oliën en speciale ingrediënten zoals AHAs, creëren we met onze tips betekenisvolle momenten die lichaam en geest weer in balans brengen. Met een paar eenvoudige veranderingen maak je van je eigen badkamer een thuisspa met een rustige en harmonieuze sfeer. Lees hier hoe:

1. Prikkel al je zintuigen met aromatische stoom

Een scrubbeurt onder de douche is handig, maar het betekent wel dat al die heerlijk ruikende ingrediënten snel door het afvoerputje worden weggespoeld. En dat zou zonde zijn, omdat de essentiële oliën niet alleen onze huid verzorgen maar ook je humeur een krachtige boost geven.

Concentreer je niet alleen op je lichaam, maar prikkel al je zintuigen door een beetje scrub verrijkt met essentiële olie in de hoek van de douchebak te leggen, weg van het afvoerputje. De hete stoom activeert de essentiële oliën en laat ze verdampen in de lucht, wat een spa-achtige sfeer in je badkamer creëert, een aromatherapeutische verwennerij voor geest en humeur. Doe voor een meer langdurige geurervaring een klein schepje scrub in een mousseline washandje en bevestig die dicht bij je douchekop. Haal 10 keer diep adem en geniet van de aroma's en van de kalmerende rust van het warme water. Maak het washandje los en gebruik het om je lichaam te scrubben. Voeg als het nodig is meer scrub toe.

2. Gebruik het als een body mask voor een extra zachte huid

Body scrubs en masks worden tijdens een spabehandeling meestal na elkaar gebruikt, omdat het de huid diep reinigt en heel zacht maakt. En toch wordt een body mask niet vaak thuis gebruikt. Maar als je je gezicht met een masker verwent, waarom dan niet ook je lichaam?

Body scrubs en masks worden tijdens een spabehandeling meestal na elkaar gebruikt, omdat het de huid diep reinigt en heel zacht maakt. En toch wordt een body mask niet vaak thuis gebruikt. Maar als je je gezicht met een masker verwent, waarom dan niet ook je lichaam? Onze Amsterdam Collection body scrub bijvoorbeeld, is een krachtige geurboost met dubbele werking. Laat de scrub 10 minuten inwerken en je huid voelt zijdezacht aan. Als je een product de tijd geeft om in te trekken, wordt de werking ervan aanzienlijk verbeterd. Bovendien creëer je tijd voor jezelf - probeer in de tussentijd een meditatie met een kaars of herhaal affirmaties voor de spiegel.

Zet vervolgens de douchekraan open en gebruik het warme water om de rest van je lichaam te scrubben. The Ritual of Karma mild scrub paste bevat kaolinklei die op een milde manier doffe en verouderde huidcellen verwijdert, onzuiverheden absorbeert en de huid een superzacht gevoel geeft.

3. Breng de scrub pasta op professionele wijze aan om je lymfesysteem te stimuleren

Je scrub met aandacht aanbrengen heeft meerdere voordelen. Het stimuleert niet alleen de werking van de scrub, waardoor je natuurlijke glans wordt versterkt en verstopte poriën worden voorkomen, maar het voert ook gifstoffen af. Laat je inspireren door de professionals - gebruik zachte, droge, vegende bewegingen om je lymfesysteem en doorbloeding te stimuleren en je huid te laten stralen. In plaats van snel en lukraak de scrub aan te brengen, zoals de meesten van ons, vereist deze techniek langzame, lichte en bewuste bewegingen. Neem de tijd voor elke beweging en zie hoe de korrels over je huid glijden.

Zie het als een soulful en betekenisvol moment om weer contact met jezelf te maken. Maak er een gewoonte van en voel de harmonie terwijl lichaam en geest met elkaar verbinden.

Vergeet niet de volgende basis scrubtips:

Welke scrub is geschikt voor mijn huid?

Lees meer over body scrubs en vind de juiste voor jou hier voor een veilige en effectieve scrubervaring. Ontdek ons gloednieuwe scrublab in House of Rituals, Amsterdam, dat eerder deze maand de deuren heeft geopend.

Wanneer moet ik een scrub gebruiken?

’s Ochtends scrubben is ideaal omdat je huid zich ’s nachts herstelt en regenereert, waardoor je een laagje verouderde huidcellen overhoudt die je beter kunt verwijderen. 

Hoe te gebruiken?

Een goede basisregel is om je huid te verzachten met warm water voordat je gaat scrubben. Zorg er wel voor dat het water niet te warm is, want dat droogt je huid uit. Breng een royale hoeveelheid scrub aan op de huid en masseer deze met ronde en drukkende bewegingen in de huid. Masseer van decolleté naar buik, van rug naar heupen, voordat je naar je ledematen gaat. Door de scrub van boven naar beneden in te wrijven krijgen alle heilzame ingrediënten ruim de tijd om in de huid te trekken en hun werk te doen voordat je het afspoelt. 

Heeft een gescrubde huid een vochtinbrengende crème nodig?

Spoel de huid goed af met warm water en dep voorzichtig droog met een zachte handdoek. Breng een vochtinbrengende crème aan op een iets vochtige huid om de hydratatie in te sluiten.