Dankzij visualiserende meditatie kun je makkelijker je creativiteit aanspreken en je negatieve gedachten lozen. Het is belangrijk dat je je verbeelding gebruikt, zodat je je lichaam, geest en hoofd te zuiveren. In deze videoles van onze expert Erica, leer je over Purification Disc Meditation, een vorm van visualisatie die de kracht van je gedachten gebruikt om je te zuiveren en een energieboost te geven.