De manier waarop we onze dag starten kan een hele grote invloed hebben de rest van je dag. Probeer daarom deze meditatie, gemaakt door onze expert Deborah Quibell, om je dag te starten met verbeterde focus en boordevol energie.

Deze ochtendmeditatie is perfect om je dag mee te beginnen. Het is makkelijk, snel en super effectief. Luister naar deze geleide meditatie en maak je lichaam, geest en ziel in slechts een paar minuten wakker. Je voelt je de hele dag energiek en als herboren.