Gebruik 8 krachtige minuten voor meer zelfliefde en dankbaarheid gedurende de rest van je dag

Wist je dat een mens gemiddeld 55 minuten per dag in de spiegel kijkt? Gebruik dit gegeven om met een krachtige 8 minuten spiegeltijd je compassie te stimuleren en aan je reis naar zelfliefde te beginnen.  

Deze effectieve meditatie helpt je om na te denken over wie je bent, kennis te maken met je spiegelbeeld en verder te kijken dan je uiterlijk en wie je denkt te moeten zijn. Met de focus op elk onderdeel van je lichaam voel je dankbaarheid en geef je jezelf meer liefde en blijdschap. Het kalmeert je geest en energie, helpt je negatieve gedachten los te laten en overspoelt je met dankbaarheid en zelfacceptatie. Kalmeer je ziel, ga met ons mee op deze reis om je dagelijkse routine te transformeren, en word weer verliefd op wie je bent.