De basis van onze The Art of Soulful Living-filosofie is ons kompas, dat we als gids gebruiken voor persoonlijk welzijn. Deze maand richten we ons op één van de dertien punten van dit kompas: purpose.

Het moment waarop je je authentieke zelf ontdekt en de echte jij steeds een beetje beter leert kennen, is óók het moment waarop je opnieuw contact maakt met jezelf. En als je de tijd neemt om daar goed naar te luisteren, zal die intuïtie je vertellen welke dingen in het leven je versterken, en wat je graag doet met je tijd hier op aarde. Dat… is je purpose.  

 

Een purpose hoeft niet altijd iets groots en meeslepends te zijn, of iets wat je voor de rest van je leven vastlegt. Het kan vloeibaar zijn, en overgaan in andere activiteiten. Misschien is het niet eens één specifiek ding, misschien heb je kleinere doelen die met elkaar verbonden zijn. Kan ook. En dan zijn er nog de ervaringen op je reis die je purpose doen verschuiven. Als je het op die manier bekijkt, lijkt het ineens veel minder overweldigend en hartstikke haalbaar. 

 

De ideale manier om de status van je purpose in de gaten te houden is door het regelmatig af te stemmen op je ziel - oftewel: tijd voor reflectie - en te checken of je je nog op het pad bevindt dat past bij je plannen en doelen. Besef dat als je begint te leven naar je purpose, je leven gelukkig en volmaakt zal zijn - wat er ook gebeurt. Zoals Eleanor Roosevelt zei: 'De purpose van het leven is om het te leven'. Aan die prachtige woorden kunnen we maar één ding toevoegen: een purpose hebben, is je leven leiden door de dingen te doen waar je daadwerkelijk blij van wordt. 

Purpose - een laagje dieper

 

Ontdek ikigai: de Japanse benadering van purpose, en hoe je meer purpose in je leven brengt.  

 

Voeg wat purpose-power toe aan je oefeningen met deze krachtige yogaflow.

 

Duik diep in je purpose-gevoel met behulp van onze deze sound.

 

Ga bewust met je welzijn aan de slag en probeer deze -routines eens uit.

 

Wil je veel bewuster leven? Deze meditatie zorgt voor echte focus en gevoelens.

 

Volg deze instructies als je ondertiteling in jouw taal wilt toevoegen aan de video. Klik op de onderstaande video op Afspelen. Tik op het pictogram Instellingen (dat ziet eruit als een tandwiel). Klik op Ondertiteling/CC en dan op Automatisch, selecteer je taal en geniet van de video. 

 

Lees hier alles over The Art of Soulful Living en alle kompaspunten.

 

Wil je meer weten over zingeving? Ons allereerste boek, The Book of Rituals, gaat dieper in op dit onderwerp - en nog veel meer. Met inspirerende artikelen, unieke kunstwerken en wijsheden over welzijn is dit prachtige boekwerk de ultieme gids voor een soulvol leven. Klik hier om The Book of Rituals te bestellen.