We doen het allemaal wel eens: de hele avond bingewatchen om aan de werkstress te ontsnappen, of ons volledig storten op een flinke portie comfort food om even te kunnen ontspannen. Maar wat nou als we je vertellen dat dit ook met yoga kan? Weg met die emotionele en fysieke spanningen! In deze video legt onze expert Laura van Ree uit wat yin yoga is, een tragere vorm van yoga met passieve vloerposes die je wat langer in moet houden. Voel hoe de zorgen van je afglijden.