Den riktige tøyesekvensen om morgenen er en fantastisk måte å forberede deg på dagen. I løpet av morgenrutinen er kanskje ikke det å ta et øyeblikk til å strekke seg aller øverst på ønskelisten, men det er vel verdt å sette alarmen litt tidligere for å vekke kropp, sinn og sjel. Disse tøyeøvelsene fokuserer på å åpne hjerteområdet  og vekke hele kroppen etter en natts søvn. Camila vil guide deg gjennom forskjellige myke yogapositurer for å bli kvitt tyngden som kroppen din fortsatt holder på etter natten. Bare rull ut matten eller et håndkle -  på bare 25 minutter vil du få energien du trenger til å håndtere alt det dagen har å by på.