Om kalenderen er veldig full i sommer og du ikke har tid til å dra på treningssenteret eller på dine favorittgruppetimer, så trenger du ikke å bekymre deg - jeg har løsningen. Jeg har utviklet denne strikktreningen du kan gjøre hvor som helst, når som helst. Uansett om du vil få mest mulig ut av lunsjpausen eller trene på ferien, så er disse strikkene lette og kan enkelt puttes i en håndveske eller koffert. De elastiske gummibåndene er en relativt rimelig måte for å bygge styrke og stabilitet og forbedre hjertets helse mens du trener. Alt du trenger er deg selv, en flaske med vann og strikkene. Bli med meg på denne komplette treningsøkten, uansett hvor du er.