Sesongen med late dager i solen er her, og selvfølgelig skal du tilbringe litt tid under den. Men selv om du har smurt deg inn med solkrem hele dagen, vil huden din fortsatt trenge litt pleie i etterkant. Slik roer du ned huden og kroppen dersom du føler deg litt mer solbrent enn solbrun.

1. Veltemperert dusj eller ikke?

Solstrålene føles så deilig på huden, men de krever at du tar ekstra vare på ansiktet og kroppen din. Etter en lang dag i solen er det lurt å begynne med en avslappende dusj, men tenk nøye over temperaturinnstillingen. For kaldt eller for varmt vann vil sette kroppens temperaturregulatorer ut av spill, mens en rett, mild temperatur vil åpne porene forsiktig og kjøle deg ned.

2. En forsiktig rens

Solkrem, solskinn, svette og salt etterlater huden med en uren og oljete følelse. Etter en dag på stranden bør du unne deg en rens for å fjerne gjenværende solkrem, olje, smuss, og andre urenheter fra huden din. Prøv å unngå kroppsskrubber med grove korn, da dette vil irritere en allerede sensitiv hud. Gå i stedet for en mildere sukkerskrubb eller en dusjolje. For den delikate ansiktshuden er det lurt å gå for en mild og såpefri rens, som vår The Ritual of Namaste Velvety Smooth Cleansing Foam.

3. Bevar fuktigheten

Noe av det huden din lengter mest etter når den er brent, er fuktighet. Tilfør fuktighet til den delikate ansiktshuden med én av disse ekstremt fuktighetsgivende behandlingene: Ansiktsmasker eller ampulle-boostere. Maskene inneholder løsninger fullpakket med ingredienser huden elsker, som hydrogel, beroligende bambus eller alger, og mye mer. De fuktighetsgivende boosterne, er fylt med en høykonsentrert væske som gir huden et jevnere utseende. Velg din favoritt og påfør den for å hjelpe huden å komme seg etter en dag i solen.

4. En avkjølende fuktighetskrem

Tenk på fuktighetskremen din som et glass kaldt vann. Den vil gjenopprette og rehydrere hudcellene dine, samtidig som du kjøles ned. Alt i tillegg til dette er en bonus, som i dette tilfellet vil være redusert rødhet, forebygging av flassing og å forlenge din nye og velfortjente brunfarge. For best resultat, velg en naturlig fuktighetskrem og forsegle fuktigheten ved å smøre den på fuktig hud. Den beste måten å roe ned og tilføre fuktighet til en solbrent hud er å påføre en aftersun, som blant annet inneholder aloe vera som er kjent for sine helbredende egenskaper.

5. Myke og solkyssende lepper

Ingen ønsker sprukne lepper, så husk å bruke leppebalm med solfaktor når du er ute i solen. Men dersom leppene dine kunne trenge ekstra omsorg etter en lang dag i solen, kan du begynne med å pusse dem lett. Gni en fuktig tannbørste lett over leppene for å fjerne døde hudceller, og følg deretter opp med en fuktighetsgivende leppebalm med sheabutter for perfekt gjenopplivede og kyssbare lepper.

6. ... Nevnte vi fuktighet?

Vel, det er uansett verdt å gjenta. Men denne gangen vi snakker om fuktighet fra innsiden. Det er viktig å drikke rikelig med vann hver dag, men når vi er solbrente blir dette enda viktigere. Lei av tanken på vannet fra springen? Tilsett litt frukt eller noen mynteblader for ekstra smak, servert i en vakker, miljøvennlig vannflaske.

7. Gi deg selv litt ekstra kjærlighet

Ta ekstra vare på deg selv i dagene etter solbrentheten. Drikk rikelig med vann og la potensielle solblemmer være. De har dannet seg for å hjelpe huden din med å helbrede seg, og hvis de sprekker kan det føre til infeksjon. Og til slutt bør du sørge for å dekke deg helt til når du er ute, gjerne med klær laget av tettvevd naturstoff. Hvis du er usikker kan du holde klærne opp mot et sterkt lys. Hvis du ikke kan se gjennom dem, kan de bli en del av solbrent-garderoben din.

Vi har gitt deg mye informasjon, men tro oss, det vil være verdt det. Bruk dette rådet for å for å få mest mulig ut av de solfylte sommerdagene på en trygg måte.