Varm opp kalde kvelder med denne kylling-phoen

Denne vietnamesisk-inspirerte kyllingsuppen er fullpakket med smak og krydder og er den ultimate varmende vinterretten

Tilberedningstid: 2,5 timer (inkludert 2 timers ventetid) 

​Porsjoner: 4-6 

 

Denne vietnamesisk-inspirerte phoen er et typisk tilfelle av langsom matlaging, og en fin påminnelse om at livet ikke alltid trenger å foregå i høyt tempo. Å la alle ingrediensene trekke i væsken i to timer betyr at kraften suger opp all smaken deres, og gir retten virkelig mye smak. En klassisk pho inneholder vanligvis rødt kjøtt, men denne oppskriften bruker kylling i stedet – noe som gjør den til et lettere og sunnere alternativ. Denne kyllingnudelsuppen er fullpakket med næringsstoffer fra blant annet ingefær og krydder som også bidrar til å styrke immunforsvaret ditt.  

 

 

- 1 hel kylling av god kvalitet  

- 3 stk stjerneanis 

- 1 ts korianderfrø 

- ½ ts fennikelfrø 

- 1 kanelstang 

- 5 nelliker 

- ½ ts sorte pepperkorn 

- 3 kardemommebelger, knuste 

- 2 ss vegetabilsk olje 

- 1 tykk bit ingefær, i skiver  

- 3,5 liter vann 

- 600 g tynn vermicelli-risnudler 

- 1 rødløk, kuttet i tynne halvringer 

- 1 rød chili, kuttet i tynne ringer 

- 1 lime, kuttet i terninger 

- 4 ss korianderblader, finhakket 

- Sort pepper 

  1. Forvarm ovnen til 220 grader. Legg kyllingen i en ildfast form, dryss over en klype salt og stek i varm ovn i en halvtime.  
  2. Rist krydderne i noen minutter i en tørr stekepanne på svak varme til de begynner å avgi duft.  
  3. Tilsett vegetabilsk olje og ingefær og rør godt. La ingefæren surre i to minutter.  
  4. Legg kyllingen i pannen og tilsett vannet. La det trekke i minst 2 timer på svak varme. Fjern skummet på overflaten.  
  5. Ta kyllingen forsiktig ut av suppen og dra den i biter. Sil buljongen og hold buljongen varm.  
  6. Kok nudlene i henhold til anvisningen på pakken og del dem i bollene. Legg kyllingbitene oppå.   
  7. Legg rødløk og chilipepper på toppen. Hell den silte kraften over suppen og avslutt med lime, koriander og sort pepper.  
  8. .  
Winnie Verswijvel

Winnie Verswijvel

Trading her psychology books for cookbooks, Winnie Verswijvel now creates recipes and writes culinary articles for various clients. A woman of many talents, she also doubles as a food stylist and steps behind the camera to shoot pictures of the delicious plates she makes.  

This Flemish food lover fell in love with Amsterdam, where she has been turning her kitchen upside down for several years now. Often found strolling local markets carrying a huge pile of vegetables, Winnie does not shy away from a little spice and is always on the lookout for surprising flavours.