Hudpleieekspert Abigail James forklarer hvorfor du bør droppe dine syntetiske hudpleieprodukter og gå naturlig. I tillegg deler hun noen av sine naturlige favorittingredienser for en vakker og sunn hud.

Huden vår er kroppens største organ, som vi ofte ikke viser nok respekt eller kjærligheten den fortjener. Den har mange fantastiske funksjoner du kanskje ikke er klar over, fra å regulere kroppstemperaturen til å lagre og behandle våre nivåer av vitamin D. Den virker som en viktig barriere som beskytter vårt indre, så vel som den vakre kraften i berøring og sensasjon. Den rødmer når vi er flaue, og viser vår indre helse gjennom sin mangel på farge og liv.

Den har også evnen til å absorbere en andel av det som påføres. Dette varierer avhengig av hva som påføres og hvilke studier du leser. Noen av disse tingene vil absorberes inn i de ytterste lagene, mens andre kan trenge inn i blodet, noe som gjør det å være oppmerksom på hva vi anvender på kropp og ansikt veldig viktig.

Naturlige ingredienser

Det er derfor det er så viktig å velge hudpleie som er utledet fra en naturlig kilde og behandlet på en ren måte i stedet for produkter som består av syntetiske ingredienser. Alle ingredienser er klassifisert som kjemiske, men det er de syntetiske vi må være forsiktig med, og unngå der det er mulig. I noen tilfeller har de blitt koblet til hudirritasjoner og allergier samt andre sjokkerende helsemessige bekymringer.

Hudpleieindustrien utvikler seg i en alarmerende hastighet. Da jeg var nyutdannet terapeut for nesten 20 år siden, var naturlige hudpleieformuleringer ganske grunnleggende og risikoen forbundet med syntetiske stoffer var lite kjent. Nå er det så mange fantastiske naturlige ingredienser tilgjengelig, ettersom vitenskap og forskning har tillatt dette å vokse for å skape virkelig unike og effektive plantebaserte produkter.

Hett tema

Naturlig hudpleie har blitt et hett tema de siste årene. Da jeg først ble interessert i naturlig hudpleie for 15 år siden, la jeg merke til at huden reagerte dårlig på syntetiske merker. Det var et begrenset utvalg av naturlige produkter tilgjengelige og «økologisk» ble definitivt en snakkis. Imidlertid dabbet denne manien av, ettersom resultatene var ganske begrensede og folk ønsket mer utvalg og innsikt i resultatene.

I dag er dette lett tilgjengelig ettersom forskning og formuleringer finkjemmes og utvikles. I alle aldre blir vi mer bevisste på vår egen helse og på å eldes godt og trygt. Dessuten er naturlige ingredienser åpenbart bedre for miljøet.

Favoritter og tips

Det er så mange naturlige ingredienser jeg elsker – det er vanskelig å velge en favoritt. Det vil avhenge av hva dine individuelle bekymringer er, men natriumhyaluronat er flott. Det finnes naturlig i kroppen, i væsken rundt leddene våre. Det har evnen til å holde på mer vann enn noen annet stoff, så det er flott for: å tilføre fuktighet, utfyllende effekt, glattere hud og generelt et mer ungdommelig utseende. Duftfri kamille er også veldig unikt – det gir en naturlig botox-effekt!

Når du velger hudpleie, tenk alltid over påstandene skrevet på emballasjen – disse kan noen ganger love litt for mye! At produktet ikke blir testet på dyr er veldig viktig. De trenger ikke å få hudpleie testet på dem og hudpleie er beregnet for mennesker. Ikke allergifremkallende er også en god ting å se etter, spesielt hvis du vet at du har sensitiv hud. Noen merker vil fremheve prosentandel av naturlige ingredienser de inneholder, så hold utkikk etter det.

Hvis du ikke har byttet til en naturlig hudpleie ennå, så er det definitivt et valg du kanskje bør vurdere. Naturlige ingredienser er effektive uten å ødelegge helsen din, slik at du kan aldres godt uten bekymring for hverken deg selv eller miljøet.