Hvis været har satt en demper på humøret, nyt en varmende suppe til middag. En varmende bolle med ramen-nudler av bokhvete, pok choi og shiitake-sopp. Dette er en bolle med herlighet, tilberedt med pannestekt tofu og en sterk hoisinsaus, som vil varme kropp og sjel fra topp til tå.
INGREDIENSER
4 porsjoner
Forberedelse
1 time og 10 minutter, (la småkoke i 50 minutter)
SUPPE
- 3 ss kokos- eller olivenolje
- 1,5 liter vann
- 3 terninger grønnsaksbuljong
- 4 cm ingefær, skrelt og skivet
- 3 hvitløksfedd, finkuttet
- 3 ss soyasaus eller tamari
- 8 stk shiitake-sopp, tørket, kuttet i skiver
- 1 pakke bokhvete-nudler (250 g)
- Kokosolje til steking
- 100 g brokkolini, kutt de tykkere stilkene i to på langs
- 2 baby pak choi, vasket og kuttet i fire deler på langs
- 2 ss soya- eller tamari-saus
- 2 ss hoisinsaus
- 100 g fersk shiitake, i skiver
- 200 g tofu med væsken presset ut med kjøkkenpapir og to skjærebrett. Skjær i skiver på 0,5 cm.
GARNITYR
- En godhåndfull korianderblader
- Rød eller grønn chilipepper i ringer, valgfritt
- Sambal oelek, også valgfritt
- 4 reddiker i skiver
- 1 gulrot, skrelt og kuttet i strimler på ca. 7 cm
- Sesamfrø (sorte)
FORBEREDELSE
- Kutt opp alle grønnsaker.
- Varm opp en panne med tykk bunn og ha 3 ss kokosolje i pannen. Tilsett løk, hvitløk og ingefær og stek i 5 minutter under omrøring.
- Tilsett 3 buljongterninger, 1,5 liter vann, tørket shiitake og 3 ss soyasaus eller tamari.
- Kok opp, skru ned varmen og legg lokket på. La det småkoke i 50 minutter.
- I mellomtiden koker du nudlene, som angitt på pakken. Skyll deretter godt i kaldt vann for å hindre at de overkoker og faller fra hverandre.
- Bruk en skje kokosolje til å steke brokkolinien på høy varme. Hold et øye med dem, de skal være velsmakende med litt stekeskorpe, men de må ikke bli myke. Etter 2 minutter, fordel en spiseskje hoisinsaus over og la det stå på kokeplaten noen minutter. Fjern dem så fra pannen og sett til siden.
- Vask pannen og bruk en skje kokosolje til å steke pok choien på høy varme. Sørg for å røre av og til. Når de blir mørkere etter 1–2 minutter, fordeler du 1/2 ss soyasaus eller tamari over. Stek litt lenger og sett dem til side, sammen med brokkolinien.
- Gjør det samme med shiitaken: Vask pannen, varm en spiseskje kokosolje og stek shiitaken til den skifter farge og blir litt knasende. Gjør dette i minst 5 minutter. Fordel ytterligere en halv ss soyasaus eller tamari. Stek litt lenger og legg sammen med resten av grønnsakene.
- Gjenta det samme med tofuen: Bruk en ren panne og litt kokosolje til å steke tofuen. Stek på hver side i 1 minutt på høy varme og tilsett en spiseskje hoisinsaus og en spiseskje soyasaus. Stek noen minutter til det er sprøtt – men ikke brent – og ta tofuen ut av pannen.
- Sil nudlene i et dørslag og hell kraften i en annen panne.
- Fordel nudlene over bollene, hell den varme suppen over og pynt med alle de stekte og rå grønnsakene – og ikke glem å tilsette tofuen.
- Pynt med litt sesamfrø og fersk koriander. Server med sambal oelek.
- Nyt måltidet!