Gjør det oppmerksomt: Prøv denne meditasjonen når du pakker inn gaver

Enten du finner lykke midt i gavepapir og bånd eller det føles som et ork, hvorfor ikke gjøre det om til et øyeblikk av velvære med denne meditasjonen? 

Noen mennesker er begavede når det kommer til å pakke inn gaver – presisjonsbretting, pene sløyfer og vakre til-og-fra-lapper. Andre synes det hele er et stressende og uønsket kunst- og håndverksprosjekt som gjør dem rød i ansiktet og dekket av teipbiter, med en gave som ser ut som et virvar av papir og bånd. Og når de leverer fra seg gaven tenker de noe sånn som «det er tanken som teller».  

 

Enten du elsker å pakke inn gaver eller gruer deg til den årlige oppgaven, hvorfor ikke gjøre det til et oppmerksomt øyeblikk i år med vår guidede meditasjon for gaveinnpakning? Førjulstiden kan være morsom og spennende, men også hektisk og stressende. Gjør gaveinnpakningen til et øyeblikk av ro, et øyeblikk hvor du kan fokusere på pusten og virkelig være tilstede i øyeblikket.  

 

Vil du virkelig ikke pakke inn en eneste gave i år? Våre nye og innovative origami-gavesett kommer vakkert innpakket i en luksuriøs eske. 

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson er en britisk skjønnhetsredaktør med over 13 års erfaring med å skrive for magasiner og nettsteder, inkludert ELLE, Grazia, Women's Health og Byrdie. Hun har stor interesse for alt som omhandler skjønnhet og velvære, spesielt hudpleie - fordi hvem ønsker vel ikke en klar og glødende hud?