Å lete etter en mening er lettere enn du tror. Her er en rask og enkel måte å finne ut av hva kallet ditt er. 

Når vi hører spørsmålet: «Hva er hensikten din?» Kan det høres skummelt ut. Men hensikten din er imidlertid det som får deg til å føle at du lever, og det du som en unik person er ment å gjøre med livet ditt. Hvis det ikke er opplagt for deg med én gang, gir vår hensiktsekspert, Ani Naqvi, sine hurtigtriks for hvordan du kan finne hensikten din på kun to minutter.  

 

Følg disse instruksjonene for å legge til undertekster på språket ditt til videoen. Klikk på spill av på videoen nedenfor. Klikk på innstillingsikonet (det ser ut som et tannhjul). Klikk på «Subtitles/CC», deretter «Auto-Translate», velg språket ditt og nyt videoen.

Når du har fremhevet verdiene dine på denne måten, blir hensikten din mye tydeligere. Men kjerneverdiene dine var kanskje ikke like enkle å sette fingeren på. Hvis det er tilfellet for deg, gir vi deg fire ting du kan gjøre denne uken for å hjelpe med å oppdage dem. 

 

1. Start enkelt

Prioriter de tingene du elsker å gjøre. Lag rom for de hobbyene eller aktivitetene som gir deg glede denne uken. Hvis du normalt sett må si nei til å gjøre disse aktivitetene på grunn av andre plikter, prøv denne ene uken å prioritere dem først. «Sjelen din vil takke deg», sier Ani. 

 

2. Undersøk hva det er som gjør deg oppglødd

Legg merke til tingene du vanligvis snakker om, eller undersøker på nettet, eller temaer som alltid vekker interessen din. Les mer om dem, snakk mer om dem, spør hva andres meninger er og se om du er enig. Enten du blir sint eller spent, skriv ned disse tingene når du får en sterk følelse. «Dette hjelper deg med å få klarhet i hva verdiene dine er», forklarer Ani. 

 

3. Hør på vennene dine

Spør venner og familie om hvordan de beskriver deg, og legg merke til når noen gir deg komplimenter eller observerer noe ved deg. Som ydmyke menneskelige vesener, lar vi ofte disse typene kommentarer gå oss hus forbi, men vær mer bevisst på hvordan andre ser deg. «Å fremkalle tilbakemeldinger fra støttende venner hjelper deg med å se deg selv på den måten de gjør det. For vår indre kritiker er ofte den verste av dem alle», sier Ani.  

 

4. Finn en deltidshensikt

Det kan være en karriere, hobby eller frivillighet. Finn noe du tror kunne gitt livet ditt mer mening, og prøv å «satse alt» – sett intensjoner for hvordan du kan lage mer rom for det, og hvordan du kan vokse med det. «Å sette intensjoner forteller universet hva du vil ha, og hjelper deg med å få klarhet», forklarer Ani.

Denne artikkelen er en del at vår «Finn hensikten din: en mesterklasse», en serie med artikler og videoer designet for å hjelpe deg med å leve et liv med mer mening. Hvis du vil begynne å avkrefte mytene rundt hensikt, avsløre hva som får hjertet ditt til å slå fortere og få mer glede i livet, kan du finne resten av innholdet her.