Betyr drømmer noe? Kan du avdekke underbevisste ønsker og begjær ved å tolke drømmene dine?

Bakken forsvinner under føttene dine, landskapet krymper sammen og en kjølig bris stryker over ansiktet ditt. Du strekker armene ut – du flyr! Det føles så ekte, så spennende. Og så våkner du. Det var «bare» en drøm, forteller du deg selv. Men du kan ikke la være å lure på hva det betyr.

I all tid og på tvers av kulturer har mennesker sett til drømmene sine for visdom eller veiledning. Drømmer ser ut til å være et annet område der dagliglivets regler ikke gjelder, mer enn bare nattlige ærbødigheter. Når underbevisstheten vår får frie tøyler, dras linjen mellom fantasi og virkelighet mer og mer ut til en tankebøyende blanding der alt er mulig.

Guddommelig portal

Denne følelsen av én verden som flyter inn i en annen når vi lukker øynene, gjør at drømmer ofte blir sett på som en portal til en åndelig sfære. Den hinduistiske guden Vishnu drømmer universet til live i en kosmisk søvn, indianerstammer har lenge brukt drømmer for å kommunisere med forfedres ånd, og de gamle egypterne trodde at drømmer inneholdt meldinger fra gudene. De sov på «drømmesenger» og spesielle prester var til stede for å tolke det hele når de våknet. Vi kan også forstå dem, takket være den egyptiske drømmeboken som er funnet i nærheten av kongenes dal, fylt med drømmer om å spise krokodillekjøtt, dele stein og pleie aper. Boken regnes som verdens eldste overlevende drømmedokument, og kan dateres tilbake til 1350 f.Kr.

Hvorfor drømmer vi?

Folk er fortsatt ikke helt enige om grunnen. Likevel finnes det noen vanlige oppfatninger og teorier. Den ene er at det er en ettervirkning av å behandle minner som dannes i løpet av dagen. Under REM-søvn behandler og lagrer hjernen vår ny informasjon og skaper langtidsminner, og det antas at drømmen er en del – eller bivirkning – av denne prosessen. Dette er også kjent som aktiveringssyntesehypotesen, utviklet av J. Allan Hobson og Robert McClarley, som hevdet at de fysiologiske prosessene i hjernen forårsaker drømmer. 

På et mer meningsfullt nivå føler noen at drømmer faktisk er en forlengelse av den våkne bevisstheten, nesten som terapi mens du sover. Det er en måte å bearbeide følelsene på, slik at vi sover godt til tross for indre uro. «Drømmene gjenspeiler psykens lidenskaper og aspirasjoner», sier drømmeekspert, Machiel Klerk. «Når vi tolker disse drømmene, følger vi strømmen av kraften vi har i oss, finner et slags formål og føler tilfredshet med livet.» 

Noen av oss har relativt «kjedsommelige» drømmer som gjenspeiler hverdagen vi lever, mens andre drømmer mer i metaforer og symboler. I dette tilfellet finner vi svaret på drømmenes dypere betydning hvis vi «går for en per poetisk innfallsvinkel når vi tolker drømmene. Følger vi antydninger fra det underbevisste, navigerer vi oss gjennom livets landevei med enda større glede», sier Klerk. «Jeg tror det viser seg at drømmer gjenspeiler de underbevisste prosesser på en ekte måte.» 

Selv om drømmenes eksakte mekanikk stadig er oppe til diskusjon, kan du si at drømmer gir et ekstra lag og beriker vår daglige opplevelse når vi natt etter natt gjør oss nærmere kjent med de mest ville, indre forestillinger vi enda ikke har satt navn på. Som den britiske forfatteren Neil Gaiman sier: «Folk tror at drømmer ikke er reelle bare fordi de ikke er laget av materie, av partikler. Drømmer er ekte. Men de er laget av synspunkter, av bilder, av minner ...» Og disse er selvfølgelig like viktige. Hvor ellers i livet kan du bare lukke øynene og berøre himmelen?  

  
Hva betyr drømmer?

Selv om det ikke finnes noen endelige bevis, er drømmer vanligvis selvbiografiske tanker basert på dine nylige aktiviteter, samtaler eller andre problemer i livet. Likevel finnes det noen populære teorier om vanlige drømmetemaer og hva de antas å symbolisere: 

Apokalypse: Tegn på store forandringer eller transformasjoner. Det kan også vise til tegn på frykt for fremtiden eller uro om store sosiale forandringer eller personlig omveltning. 

Når du blir observert av andre: Symbol på følelser av å bli gransket eller dømt av andre. Det kan være et tegn på usikkerhet eller paranoia. 

Bilulykke: Representerer følelser av tapt kontroll eller retning i livet. Det kan være et tegn på frykt for å ikke lykkes eller uventede hindringer. 

Når du blir jaget av andre: Gjenspeiler ofte at en situasjon unngås eller en frykt for konfrontasjon. Det kan symbolisere en følelse av overveldelse av ansvar eller følelser. 

Død: Typisk representerer det en metaforisk slutt eller overgang, snarere enn faktisk død. Det kan signalisere slutten av en livsfase eller frykt for forandring. 

Når du faller: Antyder tap av kontroll eller usikkerhet i det våkne livet. Det kan gjenspeile følelser av mislykkethet eller utilstrekkelighet. 

Når du er ute og flyr: Symboliserer frihet og frigjørelse fra hindringer. Det kan være tegn på et ønske om uavhengighet eller evnen til å klare seg selv om det er vanskelig. 

Husbrann: Gjenspeiler indre uro og intense følelser. Det kan være tegn på et behov for å konfrontere og slippe ut innestengte følelser eller ta tak i uløste konflikter. 

Når du er for sent ute til noe: Symboliserer angst for tidsfrister, plikter eller tapte muligheter. Det kan være et tegn på en redsel for å ikke lykkes eller press for å oppfylle forventninger.  

Når du har gått deg vill: Gjenspeiler følelser av forvirring eller usikkerhet i det våkne liv. Det kan indikere en mangel på retning eller vansker når det gjelder å finne veien videre for seg selv. 

Når du møter en kjendis: Viser et behov for anerkjennelse, suksess eller godkjennelse. Det kan være et tegn på lengsel etter beundring eller et behov for å føle seg spesiell. 

Når du er naken ute blant andre: Drømmen antyder sårbarhet og frykt for å bli dømt av andre. Det kan også symbolisere et behov for ærlighet og åpenhet. 

Når du er gravid: Representerer kreativitet, nye begynnelser og potensial. Det kan være et tegn på unnfangelse av nye ideer eller prosjekter, selv om de ikke er knyttet til selve graviditeten. 

Slanger: Viser tegn til skjult frykt eller underbevisste lengsler. Det kan være et tegn på transformasjon, helbredelse eller fristelse, men det avhenger av sammenhenger i drømmen. 

Når du tar en eksamen: Gjenspeiler følelser av å bli evaluert eller testet i det våkne liv. Det kan være et tegn på frykt for å bli dømt av andre eller et behov for å bevise seg selv. 

Tenner som faller ut: Knyttes ofte til bekymringer for utseende, kommunikasjon eller selvtillit. Det kan signalisere en følelse av å ikke ha makt eller en opplevelse av tapt kontroll. 

Når du sitter innestengt et sted: Signaliserer følelser av å sitte fast eller mangel på makt i en situasjon. Det kan være et tegn på et behov for å gjøre seg fri fra begrensinger eller se på alternative løsninger. 

Når du ikke greier å bevege deg: Gjenspeiler følelser av å sitte fast eller paralysert i det våkne livet, og er kjent som søvnparalyse. Det kan skje i perioder med stress eller angst. 

Når du ikke har forberedt deg til en eksamen: Viser tegn til følelser av utilstrekkelighet eller frykten for å ikke lykkes. Det kan indikere mangel på tro på egne evner eller om en er klar for en utfordring. 

Når du går barbeint: Symboliserer jordnærhet og nærhet til naturen. Det kan knyttes til en lengsel etter det enkle, frihet eller et ønske om å vende tilbake til det enkle.  

Når du går eller kjører i mørket: Antyder følelser av usikkerhet eller forvirring. Det kan være tegn på et behov for å stole på egne instinkter eller søke veiledning i navigasjon av utfordringer. 

Vann: Representerer følelser og underbevisste tanker. Klart vann kan signalisere klarhet og renhet, mens urent vann kan bety forvirring eller følelsesmessig uro. 

Når du vinner et lotteri: Gjenspeiler lengsler etter velstand, suksess og overflod. Det kan være et tegn på håp om økonomisk sikkerhet eller en lengsel etter et behagelig liv og luksus. 

Hvorfor ikke prøve å føre en drømmedagbok? Når du våkner, skriv ned det du husker fra drømmene dine, og etter hvert som tiden går, kan du begynne å legge merke til noen mønstre.