Du har overlevd feriekaoset og er klar for å ta fatt på 2020. Les videre for å finne ut hvordan du får en luksuriøs start på det nye året.
1. Gi hjemmet et luksuriøst løft
Tilstanden til hjemmene våre er et av de største speilene for hvordan det går med oss selv. Gi huset litt nytt liv i det nye året ved å hente inn friske blomster eller planter, eller ved å kjøpe en «statement»-plante. Vurder å omorganisere møblene dine for å skape ny flyt i rommet, eller finn måter å gi et oversett møbel nytt liv med nye knotter. Invester i stearinlys, eller lagvis med koselige teksturer for å skape en varm, innbydende atmosfære. Ved å bruke litt tid hver uke på å revurdere hjemmets forskjellige rom, bygger du et miljø som passer perfekt for deg.
2. Ta deg tid til deg selv
I dagens travle verden er tiden virkelig den største luksusen – men vi vier sjelden fritiden til oss selv. I år kan du starte en tradisjon for selvpleie ved å sette av tid i kalenderen kun for deg selv. Hva vil du fylle den med? Det er opp til deg – men det kan være så enkelt som å ta en fem minutters spasertur rundt blokka, eller så spenstig som en spontan solotur til et nytt sted.
3. Planlegg en spa-date – hjemme
Det er ikke noe mer sjelevarmende enn en kveld med ren og fullstendig avslapning, og det krever ikke en kostbar tur til et spa. Kanaliser de beroligende vibbene fra komforten i ditt eget bad ved å tenne duftlys og koble av fra teknologien. Hvis du er heldig nok til å ha badekar, kan du unne deg et langt bad. Ellers kan du tilføre en rensende atmosfære til dusjen med produkter duftsatt med eukalyptus og rosmarin. Tørk deg og nyt en beroligende selvmassasje. Du vil føle deg forfrisket og revitalisert.
4. Vekk din høyre hjernehalvdel
Å være kreativ hjelper oss å lære, skape forbindelser og prøve ut nye idéer, så prøv å komme i kontakt med din kunstneriske side. Det er så enkelt som å bruke fem minutter om dagen til å gå bort fra enhetene dine og tegne eller male. Dette skaper rom for lek og for å feire dine egne unike synspunkter. Hvis du ikke ser deg selv som en utpreget kreativ person, kan det å skrive dagbok eller lytte til musikk være enklere måter å tappe inn på samme frekvens.
5. Plei vennskap
Du vet den vennen du skulle ha en telefondate med for tre måneder siden? Eller den andre vennen du fortsetter å love at du kommer til å snakke ordentlig med? Tiden for den innhentingen er kommet. Studier har vist at støttende vennskap er avgjørende for generell helse og lykke. I tillegg beriker de livene våre med nye forbindelser. Plei dine ved å ta deg tid til en kaffe, eller til og med nå ut til en hel gruppe for å planlegge en sammenkomst.
6. Lek turist i egen by
For en rask reise uten stresset med å bestille fly og overnatting, kan du unne deg en ettermiddag for å utforske din egen by. Ta deg tid til å sjekke ut det museet du alltid har tenkt å besøke, eller posere for bilder på et av byens skjulte hotspots. Du vil føle at du har hatt en pause fra hverdagen, og fått et nytt perspektiv på byens muligheter. Har du ikke en hel ettermiddag å investere? Prøv noe så enkelt som å ta en annen vei til jobb.
7. Stopp og lukt på blomstene
Fun fact: Blomsterdufter er bevist å løfte humøret, samt til og med gjøre deg vennligere. Omfavn denne uventede fordelen ved å fylle hjemmet ditt med friske blomster, fremhevet av eksklusive dufter til hjemmet fra vår Private Collection.
