Gjennom 13 livsbekreftende spørsmål, inspirert av punktene på The Art of Soulful Living-kompasset, spurte vi Jon Rose, tidligere profesjonell surfer som grunnla organisasjonen Waves for Water om å reflektere over og avsløre sitt sanne jeg

Denne måneden snakker vi med den tidligere profesjonelle surferen Jon Rose, som grunnla organisasjonen Waves for Water for å bringe rent drikkevann til de som trenger det rundt om i verden. I løpet av de siste 10 årene har Waves for Water  implementert 155 rentvannsprogrammer i 48 land, og har påvirket anslagsvis 3 750 000 mennesker. I tillegg til hovedfokuset på å gi rent vann til de som trenger det, koordinerer og utfører Waves for Water hjelpearbeid rundt naturkatastrofer rundt om i verden. Jons kombinerte lidenskap for velvære og å gjøre en endring gjør ham perfekt til The Art of Soulful Living. Lær mer om Jon gjennom de 13 livsbekreftende spørsmålene nedenfor.

Når på dagen er du mest reflektert?

«I de tidlige morgentimene. Jeg våkner tidlig før soloppgangen, og prøver å se soloppgangen hver morgen. Dette kalibrerer virkelig dagen min. I løpet av disse 15 minuttene ser jeg solen komme opp over fjellene, og jeg er utrolig reflektert.»

Hvilken person, ting eller hvilket sted vil garantert gi deg glede?

«Naturen, uten tvil! Tidligere i livet mitt var jeg utrolig lidenskapelig opptatt av surfing og å være i havet. Nå for tiden bor jeg på fjellet, og jeg er i naturen hver eneste dag, og det gir meg et stort smil om munnen. Å være i naturen er en umiddelbar tilførsel av glede.»

Tror du det er viktigere å tilgi eller glemme?

«Begge er verdifulle verktøy, det avhenger av situasjonen. Tilgivelse er et vakkert verktøy for å utvikle seg og finne personlig vekst i en utfordrende situasjon. Men i noen tilfeller er det å glemme noe og ikke ta deg selv og andre ikke så alvorlig også et gyldig svar.»

Hvilket stunder i livet er du mest takknemlig for?

«For dagen i dag. Å være her på denne planeten, omgitt av menneskene jeg er glad i, og leve dette livet jeg har skapt for meg selv. Jeg er på et sted nå hvor jeg innser hvor heldig jeg virkelig er.»

Har du funnet meningen med livet?

«Jeg tror ikke at det er én mening. Jeg fant definitivt noen av dem, som Waves for Water, det er definitivt ett av mine kall. Jeg er utrolig spent på de nye formålene jeg vil ta fatt på etter hvert som livet skrider frem.»

Tror du at medfølelse kan læres?

«Absolutt! Vi er så tilpasningsdyktige skapninger at vi med de riktige verktøyene, timingen og miljøet kan lære hva som helst, og medfølelse er øverst på listen.»

Hva skulle du ønske du kunne gjøre mer bevisst?

«Å være mer oppmerksom på å bremse ned og finne mer balanse i dette hektiske livet. Jeg retter det spesifikt til bruken av smarttelefonene våre og sosiale medier. Noen ganger er det sjokkerende hvor fort vi beveger oss, hvor mye vi gjør per dag og hvor mye som forventes av oss. Det er en konstant øvelse i å senke det tempoet.»

Hvordan kan noen vite at du elsker dem?

«Jeg retter så mye energi mot dem, det er nesten som en laserstråle av kjærlighet. Det er helt ubestridelig at jeg elsker dem.»

Hvilke tre ord beskriver deg best?

«Forpliktelse. Lidenskapelig. Drømmer.»

Er du trofast eller uvøren når det gjelder lidenskap?

«Trofast.»

Når i livet ditt har du mest trengt et positivt tankesett?

«Rundt 2015, 2016. På det tidspunktet var jeg rundt fem til seks år inn i arbeidet mitt for Waves for Water. Jeg hadde jobbet nesten utelukkende i katastrofe- og konfliktsoner. Jeg kom akkurat tilbake fra Afghanistan, og jeg bodde i Haiti. Jeg husker at jeg følte meg veldig frakoblet fra virkeligheten, nesten nummen. Som om jeg ikke deltok i samme runde som alle andre. Nesten at ingen kunne se meg. Det var slik jeg følte det etter å ha tilbrakt så mye tid omgitt av smerte og lidelse, og det førte meg til et sted hvor jeg koblet meg fra meg selv. Jeg trengte ikke bare en positiv tankegang, men en positiv tilbakestilling. Nesten en gjenoppta kontakten med verden rundt meg, og heldigvis fikk jeg det.»

Hva er alltid garantert å fange oppmerksomheten din og holde deg i øyeblikket?

«Jeg har vært idrettsutøver siden jeg var 10 år gammel, og presterte på et profesjonelt nivå i tenårene og tjueårene. Jeg identifiserer meg med den tankegangen, enten jeg sykler på motorsykkel, surfer, kjører snowboard eller klatrer. Alle disse ekstremsportsaktivitetene har dette nivået av konsekvens som tvinger meg til å være i øyeblikket.»

Hva var den siste tilfeldige snille handlingen du gjorde eller var vitne til?

«I dag morges. Da jeg reiste meg og kysset min kones panne. Det er bare en liten handling, men det er noe jeg gjør hver eneste dag. Hun sover fortsatt, og det er et slags rituale.»

For å lære mer om de 13 punktene i Art of Soulful Living- kompasset, og hvordan du kan bruke dem til å forbedre ditt personlige velvære, klikk her.