Det er vanlig å sove i offentligheten i soloppgangens land. Japanerne dupper på kontoret, på tog, i kafeer og til og med på fortauet. Dette kalles inemuri, og kan oversettes som «soving mens man er til stede». Finn ut hvorfor inemuri er en kunstform, og hvordan du også kan mestre det.
Det er svært nyttig å kunne sove i offentligheten, spesielt for de som tilbringer mye tid på reisefot. Forsinkede flygninger, lange bussturer og kansellerte tog – reisen er fylt med øyeblikk som er perfekt for å ta en lur i offentligheten. Det kan også være et svært praktisk talent å ha i hverdagen, men dessverre så har ikke alle evnen til å sove på offentlige steder.
Fordi vi vet at det kan være utfordrende nok å få seg en god natts søvn hjemme i egen seng, har vi allerede delt noen av våre tips for bedre søvn. Soving på offentlige steder er noe helt annet, for hvordan sover du gjennom lyden av gråtende babyer, lastebiler som rygger eller frykten av å gå glipp av stoppestedet ditt og miste eiendelene dine?
Sov som japanerne
Japanerne lar seg ikke bekymre av disse tingene. De er mestere på å sove på offentlige steder. Kanskje tror du at japanerne praktiserer inemuri fordi de jobber lange dager og ikke greier å holde seg våkne på bussen, på kontoret eller i lunsjpausen. Men i Japan er ikke soving på toget eller en parkbenk nødvendigvis et tegn på utmattelse. Det ligger mye mer bak.
Japan er et av verdens tryggeste land, og sjansen for at lommeboka di blir stjålet er liten. Det gjør det enklere å lukke øynene litt når du er på et offentlig sted. Noe annet er at japanerne har et annet syn på søvn. I vestlige land ser man ofte på soving på offentlige steder som upassende, frekt eller flaut. I Japan blir ikke de sovende sett på som late, dovne eller uinteresserte. Faktisk så kan en lur under en forelesning eller et jobbmøte anses for å være et tegn på engasjement og hardt arbeid i Japan. Hvis det utføres på riktig vis, ser japanerne på soving på offentlig sted som en ærbar handling.
Slik tar du en lur på offentlig sted
Har du lyst til å lære deg hvordan du sover på offentlig sted på en grasiøs måte? Dette må du tenke på når du praktiserer inemuri.
1. Bruk veska di som pute. Da unngår du at du sovner på skulderen til en fremmed. Det er også lurt å ha eiendelene dine på et trygt sted når du tar en lur i et land som ikke har Japans lave kriminalitet.
2. Hvis du er redd for at du skal sove deg forbi stoppestedet ditt, men vil ikke forstyrre andre med en høy alarm, tar du på deg hodetelefonene dine. Dette demper også støyen rundt deg, slik at du kan sove i stillhet samme hvor bråkete det er rundt deg.
3. Visste du at det finnes en app som vekker deg når du nærmer deg stoppestedet ditt? WakeMeHere fjerner alle bekymringer for at du skal sove deg forbi stoppestedet ditt, og vekker deg rett før du ankommer.
4. Unngå snorking i offentligheten – selv om det er greit å sove på offentlige steder, er det ikke greit at du snorker. Det hjelper å bruke veska som pute, siden det forhindrer at hodet havner i en stilling som delvis stenger for luftveiene og får deg til å snorke som en motorsag.
