Drikk deg til en strålende glød med denne deilige vitaminfylte smoothien. 

Veien til en strålende glød er ikke bare produktene du bruker på huden, den kommer også innenfra. Derfor prøver jeg å inkludere så mange hudvennlige ingredienser i kostholdet mitt som mulig, og smoothies er en enkel måte å gjøre det på.  

Banan, kirsebær, kokos og rosevann inneholder alle antioksidanter og vitaminer som bidrar til å opprettholde en ungdommelig glød i huden. Både kirsebærene og kokosvannet gir denne smoothien en spennende smak. Rosevannet er valgfritt, men det tilfører en nydelig blomsternote. Hvis du, som meg, liker å få maten til å se like bra ut som den smaker – strø noen roseblader på toppen for å gjøre den litt mer elegant.  

Forberedelsestid: 5 minutter 

Porsjoner: 1 

Ingredienser: 

• 1 moden banan, kuttet i biter 
• En håndfull kirsebær (frosne) 
• 200 ml kokosvann 
• 1 ss rosevann (valgfritt) 
• 1 ts roseblader (valgfritt) 

Trinn:

1. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn masse.  
2. Hell smoothien i et vakkert glass og pynt med rosebladene, om ønskelig.