Når det gjelder krystallhealing, må du nok lete en stund hvis du er på jakt etter vitenskapelig bevis. Men det betyr ikke at krystaller ikke har en positiv effekt på kropp, sinn og sjel.

Selv kraften i placebo-effekten kan i noen tilfeller være like effektiv som den virkelige påståtte fordelen. Og så har vi Einstein, som én gang sa: «Alt er energi og det er alt det er». Hva om visse krystaller har energier som kan ha en positiv effekt på oss, men at vitenskapen ikke har kommet dit ennå? I 1880 oppdaget Curie-brødrene Jacques og Pierre at det å plassere krystaller under trykk skapte elektrisk potensial, kjent i dag som den piezoelektriske effekten. Denne oppdagelsen banet vei for bruk av krystaller i moderne teknologi som iPhone og datamaskiner. Pierre, som giftet seg med den verdensberømte fysikeren Marie Curie, hadde en fascinasjon for det spirituelle, og skrev en gang til forloveden: «Jeg må innrømme at disse åndelige fenomenene interesserer meg intenst. Jeg tror de innebærer spørsmål som omhandler fysikk.»

Uansett hva du tror, kan du ikke benekte at krystaller er i vinden. Krystaller har gjennomsyret velværeindustrien med alt fra vannflasker med rosenkvarts til jade-rollers, og de er her for å bli. For å finne ut mer, oppfordret vi krystallhviskeren og synske Emma Lucy Knowles til å avsløre mer om besettelsen av krystaller. «For å forklare det enkelt, brukes krystaller for å hjelpe strømmen av energi. Vi er laget av energi, liv er energi, og det handler om å utnytte en god flyt og finne ut hva som kan stagnere,» sier Knowles. «Vi jobber med krystaller for å trekke ut det negative og fremheve det positive. Jeg sammenligner dem med en linse; hvor hver krystall heier frem et mangfold av egenskaper, som kjærlighet, beskyttelse eller overflod.

Man kan trygt si at de ikke er så populære i den vitenskapelige sektoren,» forteller Knowles. «Men det svekker ikke validiteten for meg. Deres rolle gjennom historien sier nok. Men selvfølgelig må det sies at de ikke skal brukes i stedet for medisin, men de kan jobbe vakkert ved siden av, når det er nødvendig.»

Fortsett å lese, da Knowles svarer på alle spørsmålene våre om krystaller og hvordan du bruker dem.

Rituals: Kan du dele litt historie om krystaller – når og hvor i verden folk begynte å bruke krystaller, og hvorfor?

Emma Lucy Knowles: Det finnes ingen definitiv tid og sted og grunn til at vi begynte å bruke disse skjønnhetene. Det vi vet, gjennom forskning på antikke [sivilisasjoner], er at krystaller har blitt brukt i århundrer helt tilbake til menneskehetens tidlige dager. De har blitt brukt som talismaner for beskyttelse eller kjærlighet på mange forskjellige måter, og i helbredelse, mest fremtredende i det antikke Hellas, Egypt og Kina.

Rituals: Hvordan kommer man igang om man aldri har brukt krystaller før?

I begynnelsen vil jeg si dette – gjør det enkelt ... vi kan ha en tendens til å overkomplisere naturlige trekk og tegn som vi kan oppleve når vi først går inn i krystallverdenen, og det er virkelig der magien skjer.

Det kan være lurt å undersøke hva du føler du trenger, men ofte er det du tror du trenger, ganske annerledes enn hva energien din sier at du faktisk trenger – og du vil høre dette ofte, men ‘gå for det du er tiltrukket av’. Husk at hver krystall avgir en puls, en frekvens, en stemning, akkurat som deg – og når du krysser stier eller vibber med en krystall som er bra for deg akkurat her og nå, vil du bli ‘tiltrukket av den’ av hvordan den ser ut, eller hvordan den føles – så følg det!

Følg alltid din egen praksis ... hva føles riktig for deg? Gå utenfor det som fungerte for vennen din, eller det du leste virket. Hvordan vi opplever alle disse tingene er så unikt for oss individuelt, så undervurder aldri glansen av dine unike vibrasjoner og følelser.

Rituals: Noen råd om hvilke krystaller man bør begynne med?

Beste krystall for kjærlighet: Rosenkvarts er krystallen for ubetinget kjærlighet. Jeg tror at all energi er kjærlighet, så det er en så viktig energibølge å hive seg på. Rosenkvarts fungerer som hjertets kompass, og veileder deg kjærlig dit du føler at du trenger å være for å vokse og utfolde deg til ditt reneste potensial, når egoet ditt eller tankene dine skriker og stresser deg mot en potensiell feil retning. Frykt aldri når din kjærlige venn er her. La den jobbe med deg, når du ønsker å føle kjærligheten til livet i hjertet og margen, når du vil at romantisk kjærlighet skal banke på døren, og når du ønsker medfølelse og kompromiss i en tilsynelatende overveldende tilstand av hendelser.

Beste krystall for klarhet: Fluoritt er en fantastisk støydempende og organisatorisk hjelper! Denne krystallen kommer i mange farger (grønn, blå, lilla, gul og brun) kan søkes når man ønsker å øke mental klarhet og slå ned høylytte påvirkninger og småprat utenfra. Fluoritt fremmer skjerpingen av de sterkeste verktøyene i settet ditt – det forbedrer læring, selvtillit, organisering og den generelle strukturen i hverdagen – en som bør oppbevares øverst i skuffen på kontoret, uansett hvor det måtte være.

Beste krystall for tillit: Tigerøye er tillitsstenen i en vakker brun- og gulmelert farge (finnes også i rosa, blå og rød), som frigjør blokkert kreativitet og hjelper deg med å virkelig forstå deg selv og få tankene dine til å jobbe. Bruk den når du føler deg adspredt og når du vil føle deg forpliktet til oppgaven foran deg, og se så presisjonen flyte. Bruk tigerøye for å gi deg selvtillit og lidenskap for de kreative idédugnadene, eller i samtalene om fremtiden din, slik at det kan hjelpe deg med å løsne tungen og bli kreativ i kommunikasjonen.

Beste krystall for autensitet: Labradoritt er det perfekte speilet for deg selv – og gir deg energi mens det dykker inn i hjertet og sjelen. Den jobber hardt for å løfte all godheten innenfra, for å øke selvtilliten din og la deg omfavne din attraktive glød, og å leve, være og jobbe fra ditt autentiske selv. Labradoritt er mesteren i fjerning og bortdrivelse – det være seg fjerning av uønskede energier fra auraen din eller ditt indre. Det kan også løfte energien din og dine medfødte kvaliteter til deres mest attraktive nivåer, og fjerne myter du kan ha om ditt utseende og lav selvaktelse. Hold hender med Labradoritt for å hjelpe deg med å holde deg selv i hånden – den vil vise deg din skjønnhet i sin sanneste form og oppmuntre deg til å holde deg selv med varme, kjærlighet og ærlighet når du ser tilbake på refleksjonen din i speilet og skinner den videre ut i verden. Kraftfull, for å si det mildt!

Beste krystall for lykke: Citrin! Denne solskinnsgule krystallen er nøkkelen til overflod, og dette betyr ikke kun de store pengene... det er strømmen av all suksess, det være seg i økonomiske, profesjonelle eller personlige områder. Likesom solen som trenger igjennom grå skyer, jager citrin bort negativitet – den er perfekt for å gjerne auraen av tunge konflikter, berike ditt sinn og den gir næring til din indre eksistens – den utnytter rikdommen av dine vibrasjoner for glede, lykke og flaks.

Rituals: Når vi har valgt krystallene våre, hvordan bruker vi dem?

Emma Lucy Knowles: Det er mye du kan gjøre! Det viktigste er å leke med dem og finne ut hva de betyr for deg – bli venn med dem.

Krystaller er kraftige enten du holder dem eller bruker dem hjemme eller på jobben. Det mest effektive er å stille dem inn, eller programmere dem, med en intensjon ... hva vil du at den skal gjøre, å hjelpe deg med å gjøre eller fremme?

Krystaller ønsker å jobbe, så la dem gjøre det ... ellers kommer de ikke til å være like effektive. Det er da folk mest sannsynlig vil si ‘jaja, de ser fine ut, men jeg føler ikke virkelig at de gjør noe’. Hvordan man bærer dem er en personlig preferanse – jeg er en stor fan av hudkontakt, og det er der jeg opplever dem som mest effektive. Noen ganger (mesteparten av tiden) bruker jeg min i BH-en, eller i lommene, og hvis ikke, har jeg dem som smykker. Min personlige tro er som sagt at du må å leke med dem, kommunisere med dem, og å lage en praksis som fungerer for deg.

Hjemme bruker jeg dem i hele huset. Tenk smart, hold det enkelt – hva vil du ha mer av hjemme og hvilket rom resonerer mest med den følelsen? Krystallen vil forsterke det!

Jeg plasserer også rosenkvarts og klar kvarts ved bilder av mine kjære for å fremme den vibrasjonen i deres retning for å sende og dele kjærligheten!

Rituals: Hvordan tar du vare på krystallene dine?

Emma Lucy Knowles: I likhet med en svamp, suger krystallene til seg følelsene dine eller dagen din, og det er ingenting som fullmånen for å rense, tilbakestille og lade krystallene dine. For de steinene som ikke er oppløselige, vil jeg skylle dem eller bade dem i kaldt vann før jeg legger dem ut i måneskinnet eller vinduskarmen ved fullmåne. Når en fullmåne føles for langt unna – kan du enten vaske dem eller legge dem i sand eller naturlige salter.