Rituals er grunnlegger og eksklusiv sponsor av Super Chill Foundation – slik bidrar de til å bygge en fremtidig generasjon av mentalt sterke barn 

I vår hektiske, høyteknologiske verden har det blitt åpenbart at vi trenger mer fokus på vår mentale helse for å tilpasse oss kravene til det moderne livet. Ifølge en rapport av Verdens helseorganisasjon vil depresjon være den største sykdommen i verden innen 2030. Det er en skremmende prognose. Men hva hvis vi begynte å bygge mental styrke i tidlig alder? Ville vi da hatt en generasjon med emosjonelt robuste barn? Det er nettopp det Super Chill Foundation prøver å gjøre.  

lant frøene tidlig 

Som voksne er det noen av oss som innlemmer ting som mindfulness og meditasjon i livene våre, men hjernen vår er så godt kjent med multitasking at det kan kreve mye øvelse for en voksen person å lære seg nye vaner. Barns hjerne derimot, er mer som en svamp. Forskjellige studier har vist at barn lærer fortere enn voksne. Dette er i stor grad knyttet til nevroplastisitet (hjernens evne til å opprette og forandre forbindelser, baner og koblinger basert på opplevelser.) Dette gjør det mulig for barn å raskt lære (og avlære) vaner, rutiner, tilnærminger og handlinger. Det er slik de kan lære seg nye språk raskere, lære nye ferdigheter og håndtere mange fag på skolen. Så hvorfor lærer vi dem ikke også kritiske livslærdommer i emosjonell styrke mens de er unge? Med prognoser som sier at én av fire personer vil bli berørt av mental sykdom i løpet av livet, kan mindfulness være like hjelpsomt som matte? 

Super Chills app

Rituals er en grunnleggende partner og eksklusiv sponsor av Super Chill Foundation. Formålet deres? Å hjelpe barn med å se på sinnet sitt som en superkraft, og gi dem verktøyene de trenger for å snu ukomfortable øyeblikk til avslappede øyeblikk. De har laget en kostnadsfri, leken og enkel app for barn fra 6 år og oppover. Den inneholder lekne øvelser som lærer dem ferdigheter for å håndtere vanskelige situasjoner. For øyeblikket lanseres appen i Nederland på nederlandsk, engelsk og tysk, og i de kommende årene vil den også introduseres i flere og flere europeiske markeder. 

 

Slik virker det

Noen dager er lettere enn andre – det er akkurat det samme for barn som for voksne. Fra første skoledag og søvnløse netter til det å føle på hjemlengsel og ikke ville forlate foreldrene sine. Til og med bare det å våkne opp med dårlig humør – følelser kan ha kraften til å fullstendig ta over kropp og sinn og påvirke dagen vår på en negativ måte. Super Chill-appen er full av øvelser for barn for å hjelpe dem med å sette fingeren på vanskelige følelser og så lære dem hvordan man håndterer dem. I appen kan barn velge et dyr som sin avatar, og velge følelsene sine. Basert på hvordan de føler seg, vil de bli anbefalt øvelser inspirert av pustearbeid, yoga, mindfulness og meditasjon for å jobbe gjennom følelsene sine og bygge et lykkelig og positivt tankesett. 

 

Hvordan du bidrar

Som en del av vårt Profit Pledge, har Rituals forpliktet seg til å bruke 10 % av nettofortjenesten* vår til å støtte formål som har en positiv påvirkning på mennesker og planeten – Super Chill er ett av disse formålene. For hvert kjøp du gjør hos Rituals, vil en del av inntekten brukes til å hjelpe med å skape en fremtidig generasjon av barn som er mentalt sterke og er klare for å takle alt det dagen måtte bringe. Vil du finne ut mer om vår Profit Pledge, kan du lese alt du trenger å vite her.

 
*Fra 2025 og videre forplikter vi oss til å bruke 10 % av vår nettofortjeneste fra det foregående år (det vil si at i 2025 forplikter vi oss til å bruke 10 % av nettofortjenesten vår fra 2024)