Det moderne livet har gjort oss til travle mennesker med travle jobber i travle byer. Og selv om bylivet kan være pulserende og spennende, kan det også være stressende. Det er derfor det er viktig å unnslippe den støyende asfaltjungelen fra tid til annen, og nyte naturens stillhet. Og du trenger ikke å forlate byen for å gjøre dette. Bare gjør lunsjpausen om til en styrkende miniferie ved å ta deg en spasertur i en offentlig park.
Det er mange fordeler med å bruke lunsjpausen i parken i stedet for skrivebordet. Å rusle mellom trærne kan øke konsentrasjonen og skjerpe sinnet. Å lytte til kvitrende fugler, vinden og sildrende fontener inspirerer til nye idéer. Men enda viktigere – en tur gjennom parken kan være dypt avslappende og gjenopprettende.
I en verden som stadig blir mer og mer urban er offentlige parker mye mer enn bare vakre landskap - de er kilder til velvære. De er et sted for hvile, og en flukt fra bylivets nådeløse tempo. Vitenskapen viser at å tilbringe tid i dem kan gjøre utrolige ting for byfolkets mentale og fysiske velvære. Studier har koblet urbane grønne områder til stressreduksjon, høyere nivåer av lykke, og til og med smertelindring og lang levetid.
Verdens vakreste offentlige parker
Offentlige parker finnes i byer over hele verden, men enkelte hever seg over de andre. Her er tre av de vakreste byparkene i verden.
1. Parque do Ibirapuera – São Paulo, Brasil
Vakre Parque do Ibirapuera er et fristed for avslapning i hjertet av São Paulo. Midt mellom høye skyskrapere og masete trafikk tilbyr parken et rolig tilfluktssted med grønt gress, skogkledde områder, innsjøer, hager, tur- og sykkelstier, idrettsbaner og til og med et akvarium.
2. Shinjuku Gyoen – Tokyo, Japan
Shinjuku Gyoen er en ekte oase kun et steinkast fra det travle Tokyo-området. Det er en stor park med frodige plener, blomster, dammer og et tradisjonelt japansk tehus. Shinjuku Gyoen er spesielt fantastisk om våren, når de blomstrende kirsebærtrærne fargelegger parken i alle nyanser av hvitt og rosa.
3. Buttes-Chaumont Park – Paris, Frankrike
Parc des Buttes-Chaumont ligger i den kuperte nordøstlige delen av Paris. Denne vakre parken er elsket av lokalbefolkningen og relativt uoppdaget av turister, noe som gjør den til en skjult perle. Med sine svimlende kløfter, klipper, broer og en grotte med en foss, tilbyr parken både et fantastisk landskap og en nydelig utsikt over byen.
