Sommerkroppen er bare noen få yogapositurer unna

By Laura van Ree
Tue Jun 16 2020

Varmt vær krever tid i solen – og klær som er enn smule mer avslørende enn de komfortable lagene vi har gjemt oss under til nå. Gjør kroppen din klar til sommerens utflukter med denne spesielle treningen. Ved hjelp av en målrettet kombinasjon av yogapositurer, viser vår ekspert Laura deg hvordan du kan tone kjernemuskelaturen og beina, samtidig som du balanserer tankene dine.

sommer
sommerkroppen
trening
yoga
Laura van Ree
magemuskler
kjernemuskulatur

Laura van Ree

Etter å ha fulgt et Hatha instruktørkurs i India, fortsetter filosof, modell og yogainstruktør Laura van Ree å vokse innen Yin og Vinyasa-yoga. Hun flyttet nylig til Ibiza, hvor hun transformerer sitt syn på livet og levemåte om til yogatimer. I hennes øyne er yoga en positiv uttrykksmåte som tilfører disiplin, velvære og ro til hennes daglige rutiner.