Identifiser egenskapene dine og den feminine kraften
Mo forklarer hva maskuline og feminine egenskaper er og hvorfor det å forstå dem kan gi mer glede til verden. I tillegg får du en beroligende meditasjon for å øke positiviteten din.
Joy to the World
Kanaliser det negative til noe positivt
Velkommen til dag 1! I dag avslører Mo hvordan vi kan gjøre negative følelser til en gledeskraft, pluss geniale samtalestartere for å hjelpe deg med å skape flere meningsfylte øyeblikk.
Legg opp til en lykkeligere fremtid, i dag!
På masterklassens siste dag fordyper vi oss i hva kunstig intelligens er, og hvordan det kan påvirke oss. I tillegg får du enkle tips for å gjøre sosiale mediene til et lykkeligere sted.
Teknologi: Slik bruker du det for å gi deg glede
I dagens video forklarer Mo hvordan teknologi kan bli et verktøy for glede, fallgruvene du må unngå, pluss enkle teknologibytter du kan gjøre for å skape positive øyeblikk.
Slik blir du lykkelig hver dag
I dag diskuterer Mo effekten av negativitet i verden og hvordan du ved å introdusere små vaner kan bli lykkeligere, samt oppdage hvordan du bygger en positiv dag.
Vi introduserer Joy to the World, Rituals’ nye masterklasse med lykkeambassadør Mo Gawdat
I denne femdagers masterklassen med Rituals’ lykkeambassadør, Mo Gawdat, får du daglige videoer, råd og praktiske tips til hvordan du kan bringe mer glede til verden.
