Teknologi: Slik bruker du det for å gi deg glede
I dagens video forklarer Mo hvordan teknologi kan bli et verktøy for glede, fallgruvene du må unngå, pluss enkle teknologibytter du kan gjøre for å skape positive øyeblikk.
I dagens video forklarer Mo hvordan teknologi kan bli et verktøy for glede, fallgruvene du må unngå, pluss enkle teknologibytter du kan gjøre for å skape positive øyeblikk.
På masterklassens siste dag fordyper vi oss i hva kunstig intelligens er, og hvordan det kan påvirke oss. I tillegg får du enkle tips for å gjøre sosiale mediene til et lykkeligere sted.
Velkommen til dag 1! I dag avslører Mo hvordan vi kan gjøre negative følelser til en gledeskraft, pluss geniale samtalestartere for å hjelpe deg med å skape flere meningsfylte øyeblikk.
I dag diskuterer Mo effekten av negativitet i verden og hvordan du ved å introdusere små vaner kan bli lykkeligere, samt oppdage hvordan du bygger en positiv dag.
I denne femdagers masterklassen med Rituals’ lykkeambassadør, Mo Gawdat, får du daglige videoer, råd og praktiske tips til hvordan du kan bringe mer glede til verden.
Mo forklarer hva maskuline og feminine egenskaper er og hvorfor det å forstå dem kan gi mer glede til verden. I tillegg får du en beroligende meditasjon for å øke positiviteten din.