Najlepsze comfort food: wegetariański stamppot w stylu kuchni azjatyckiej

Ta bogata w składniki odżywcze potrawa to wariant klasycznego holenderskiego dania, która z pewnością każdemu przypadnie do gustu.

 

Stamppot to klasyczne holenderskie danie składające się z tłuczonych ziemniaków, warzyw i zazwyczaj – kiełbasek. W tej wersji postawiliśmy na opcję wegetariańską (choć oczywiście można dodać mięso).  

 

Ten inspirowany kuchnią azjatycką wariant klasycznej holenderskiej potrawy, ma w sobie coś wyjątkowego. Osobiście bardzo lubię go przygotowywać. Dodaję do niego różne niespodziewane smaki: imbir, mleko kokosowe i goździki, a także sereondeng, czyli popularną w kuchni indonezyjskiej mieszankę płatków kokosowych, orzeszków ziemnych, cebuli i przypraw. 

 

W przepisie mamy zarówno ziemniaki zwykłe, jak i słodkie, a także kapustę bok choy oraz bogate w witaminy A i C oraz kwas foliowy zielone warzywa liściaste. Bok choy to wyjątkowo zdrowy dodatek do tłuczonych ziemniaków, który zapewnia też przyjemny kontrast wizualny i pod względem tekstury.  

 

Jeśli na kolację zapraszasz gości, możesz zadbać o wyszukaną prezentację, używając foremek, aby nadać daniu atrakcyjny, równy kształt.  

 

Czas gotowania: 25 minut 

Liczba porcji: 4 

Składniki:  

- 600 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę 

- 600 g słodkich ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę 

- sól do posolenia wody 

- 5 łyżek masła 

- 100 ml mleka kokosowego 

- 3 łyżki sosu sojowego 

- 1 łyżeczka mielonego imbiru 

- 2 łyżki oleju słonecznikowego 

- 2 ząbki czosnku 

- 1 kawałek świeżego imbiru o długości kciuka, starty na tarce 

- 1 szalotka, obrana i pokrojona w cienkie krążki 

- 4 sztuki kapusty bok choy, przepołowione i umyte pod bieżącą wodą 

- 2 łyżki oleju sezamowego 

- 1 łyżeczka płatków chili 

- świeża kolendra 

- 4 łyżeczki seroendeng 

Przygotowanie:  

  1. Ugotuj zwykłe i słodkie ziemniaki w posolonej wodzie.
     
  2. Odcedź, przełóż na patelnię i dodaj 3 łyżki masła oraz mleko kokosowe. 

  3. Ubij na gładką masę i dodaj 1 łyżkę sosu sojowego oraz mielony imbir. Podtrzymuj temperaturę na mniejszym ogniu. 

  4. W międzyczasie przygotuj kapustę bok choy. Rozgrzej olej słonecznikowy w woku na średnim ogniu i krótko podsmaż czosnek, starty imbir i szalotkę. Uważaj, aby ich nie przyrumienić. Cały czas mieszaj. 

  5. Dodaj bok choy i wymieszaj z resztą sosu sojowego oraz olejem sezamowym. Gotuj przez 5 minut lub do uzyskania miękkości. 

  6. Przełóż stamppot na talerze (jeśli chcesz, użyj foremek, aby zadbać o prezentację dania) i ułóż na wierzchu bok choy. Polej pozostałym sosem z patelni.

  7. Udekoruj danie płatkami chili, świeżą kolendrą i seroendengiem. 
Winnie Verswijvel

Winnie Verswijvel

Trading her psychology books for cookbooks, Winnie Verswijvel now creates recipes and writes culinary articles for various clients. A woman of many talents, she also doubles as a food stylist and steps behind the camera to shoot pictures of the delicious plates she makes.  

This Flemish food lover fell in love with Amsterdam, where she has been turning her kitchen upside down for several years now. Often found strolling local markets carrying a huge pile of vegetables, Winnie does not shy away from a little spice and is always on the lookout for surprising flavours.