Podobno jesteś tym, co jesz. Jeśli więc chcesz mieć niespożyte pokłady energii, wypróbuj ten przepis! To przepis na pyszny i wyjątkowo zdrowy deser bez pieczenia. Łatwy i szybki w wykonaniu przepis to świetny, zdrowy wybór. Sprawdzi się na każdą okazję! Wskazówka: te kakaowe kostki równie łatwo zamrozić, sugerujemy więc przygotowanie większej ilości do odmrożenia w dowolnym momencie.
Przepis na 16–20 kulek
Czas przygotowywania: 10 minut
Czas chłodzenia: 60 minut
![Preparation on baking paper](
https://www.rituals.com/dw/image/v2/BBKL_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-RitualsSharedContent/default/dw99d3d7ee/Magazine/2022/February/726x450_06.jpg?sw=600&sh=370&sm=fit&cx=1&cy=0&cw=724&ch=446&sfrm=jpg)
Składniki:
- 2 filiżanki suszonych daktyli (ok. 250 g)
- ½ filiżanki sproszkowanych migdałów (lub innych orzechów/nasion o łagodnym smaku)
- ¼ filiżanki sproszkowanego kakao
- 2 łyżki stołowe sproszkowanego korzenia maca (lub innego produktu superfood)
- ¼ filiżanki grubo zmielonych jagód goi do dekoracji
- ¼ filiżanki ziaren kakao do dekoracji
![Final cacao goji bites](
https://www.rituals.com/dw/image/v2/BBKL_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-RitualsSharedContent/default/dwb19951ad/Magazine/2022/February/726x450_05.jpg?sw=600&sh=370&sm=fit&cx=0&cy=0&cw=726&ch=448&sfrm=jpg)
Instrukcje wykonania:
- Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem ziaren kakao i jagód goi) w misie robota kuchennego lub blendera i zmiksuj do momentu uzyskania lekko klejącej się masy.
- Wyłóż formę (w rozmiarze ok. 51,6 cm2) papierem do pieczenia, by łatwo było wyjąć gotowy deser.
- Zdecydowanym ruchem przełóż masę do formy wyłożonej papierem i dociśnij. Posyp odłożonymi ziarnami kakao i jagodami goi i ponownie lekko dociśnij całość.
- Chłódź przez co najmniej godzinę, aby mieszanka stężała przed pokrojeniem jej w kostkę.
- Z każdego kwadratu uformuj kulkę.
- Życzymy smacznego!
-
49,00 zł