Przypisując konkretne zapachy do poszczególnych części domu, możesz wywoływać różne odczucia. Wskazówki naszych ekspertów pomogą Ci wykorzystać zapachy, które pozwolą Ci dotrzeć do swoich emocji.

Zmysł powonienia jest ściśle powiązany z emocjami i pamięcią. Wyobraź sobie, że idziesz ulicą, a woń perfum natychmiast przypomina Ci o radosnych wakacjach lub bliskiej Twojemu sercu osobie.  

Zapachy silnie oddziałują na nastrój, a umiejętność stworzenia stref zapachowych w domu, w zależności od tego, jak chcemy się w nich czuć, daje nam wielką moc. Strefy zapachowe to termin, którym określamy zastosowanie różnych aromatów w poszczególnych częściach domu lub nawet porach dnia. W ten sposób nie tylko stworzysz „trasę” wiodącą przez swój dom, ale dzięki przypisaniu poszczególnym „strefom” różnych zapachów będziesz oddziaływać na nastrój, produktywność a nawet swój stan emocjonalny.  

Dr Rachel Hertz w swojej książce The Scent of Desire: Discovering Our Enigmatic Sense of Smell  zwraca uwagę na to, że zapach „może zmieniać nasze emocje i nastrój bardziej niż jakiekolwiek inne doznania sensoryczne”. Dzieje się tak dlatego, ponieważ „ten sam obszar mózgu jest odpowiedzialny za przetwarzanie zapachów, emocji, wspomnień i skojarzeń”. 

Możemy zatem powiedzieć, że odpowiednio dobrane i zestawione w różnych częściach domu zapachy mogą odgrywać kluczową rolę w tworzeniu atmosfery, zdecydowanie poprawiając nasze samopoczucie. Oto sześć najlepszych wskazówek ekspertów na temat tworzenia w domu stref zapachowych oraz odpowiednich do każdej z nich kompozycji. Dzięki temu będziesz przeżywać każdy dzień bardziej świadomie i uważnie.  

1. Radość już od progu 

„Przedpokój to pierwsze pomieszczenie w domu i pierwsza strefa, która wita gości zapachem. Co istotne, to również miejsce, przez które przechodzisz codziennie, wchodząc i wychodząc z domu. Z tego właśnie powodu warto do przedpokoju wybrać zapach, który sprawi, że poczujesz radość z bycia w domu” – radzi ekspertka od zapachów Alice du Parcq. „Świece mogą okazać się niepraktyczne, ponieważ podmuchy powietrza powstałe podczas otwierania i zamykania drzwi mogą je gasić. Polecam za to połączenie zapachów do wnętrz w sprayu oraz patyczków zapachowych. Zapachy do wnętrz w sprayu są wyjątkowo przydatne, jeśli chcesz szybko zamaskować pojawiąjące się niespodziewanie zapachy, takie jak zapach mokrej sierści Twojego pupila, przepoconych ubrań na WF, wilgotnych kurtek przeciwdeszczowych czy zabłoconych butów, i zastąpić je wspaniałym aromatem. Patyczki natomiast zapewniają długotrwały zapach, który poczujesz za każdym razem, wchodząc do domu”. 

2. Energia dla Twojej sypialni 

W chwili, gdy się budzimy, nasz mózg się aktywuje, a zmysł powonienia – wyostrza. Możesz uczynić swoją poranną rutynę bardziej wyjątkową, umieszczając w sypialni elektroniczny dyfuzor, który wypełni ją całą symfonią zapachów. Wybierz „orzeźwiające olejki z cytrusów, takich jak słodka pomarańcza czy trawa cytrynowa, które pobudzają mózg i pozwalają Ci dobrze zacząć dzień” – wyjaśnia Ruth Mastenbroek. Nasz wkład zapachowy Savage Garden z Private Collection jest do tego celu idealny, ponieważ łączy cytrusową wetywerię z energetycznymi i świeżymi nutami szałwii muszkatołowej. Ta mieszanka poprawia nastrój i doładowuje energią podczas mglistych wczesnych poranków, kiedy potrzebujesz dodatkowego pobudzenia i motywacji.  

3. Zaplanuj swoją rutynę kąpielową 

Dzięki właściwie dobranemu zapachowi Twoja łazienka może stać się wyciszającym lub energetyzującym miejscem, w którym zapewnisz swoim emocjom równowagę. Po ciężkim dniu, kiedy potrzebujesz kąpieli, aby się odprężyć, użyj świecy o zapachu na bazie wanilii, na przykład świec zapachowych mini Suede Vanilla z Private Collection, które zapewniają nastrojowe światło i budują poczucie komfortu. Możesz także wybierać większe świece zapachowe Suede Vanilla o dłuższym czasie palenia. Badania wykazały, że wdychanie zapachu wanilii redukuje stres i może przywoływać nostalgię za dzieciństwem oraz związanym z nim dobrym samopoczuciem.  

Odpowiedni zapach w łazience również może przyjść Ci z pomocą, jeśli chcesz przygotować się do nowego dnia. Świeże, pobudzające zapachy wyostrzą Twoje zmysły. 

4. Włącz tryb skupienia podczas pracy z domu 

Nasz poziom energii zmienia się w ciągu dnia – raz wzrasta, raz spada – dlatego czasem warto jej sobie trochę dodać, wykorzystując w tym celu zapachy. Jedną z największych zalet częstszej pracy z domu jest całkowita autonomia w kwestii wyboru otaczającego nas zapachu, który wyostrzy nasz umysł i podniesie poziom koncentracji.  

Badania przeprowadzone w 2017 roku wykazały, że olejek eukaliptusowy ma właściwości energetyzujące i poprawiające koncentrację, więc na swoim biurku warto mieć buteleczkę tego olejku eterycznego, aby co jakiś czas go wąchać. Warto przy tym pamiętać, że olejek eukaliptusowy jest głównym składnikiem The Ritual of Hammam. „Aby strefy zapachowe były jeszcze skuteczniejsze, można łączyć dwa źródła aromatów, np. zapalając świecę i używając w domowym biurze dyfuzora” – sugeruje Mastenbroek. Spróbuj połączyć poprawiającą nastrój i energetyzującą świecę zapachową White Basil z Private Collection z patyczkami zapachowymi Precious Amber z Private Collection, które dodadzą głębi i przedłużą trwałość zapachu unoszącego się w Twoim domowym biurze. Pomoże Ci to zachować jasność umysłu przez wiele godzin pracy. 

5. Nie daj im zapomnieć o swoim salonie 

Ruth Mastenbroek zauważa, że „ludzie podświadomie kojarzą zapachy z miejscami i wspomnieniami, które w nich powstają. Kluczowy i bardzo osobisty jest sam wybór zapachu”. Dowodzi tego badanie, które wykazało, że wspomnienia przywoływane przez zapachy są bardziej sugestywne i związane z emocjami, niż te powracające pod wpływem innych bodźców, np. wzrokowych czy dźwiękowych. Dlatego właśnie zapach pomieszczeń, w których przyjmujesz przyjaciół i inne bliskie osoby, powinien być pozytywny i długotrwały.  

Paczula to doskonała nuta zapachowa do tego celu, ponieważ znana jest z właściwości wyciszających i zmniejszających odczuwanie niepokoju, a także poprawiających nastrój. Goście powinni utrwalić sobie właśnie takie wspomnienie zapachowe z Twojego domu. Patyczki zapachowe Black Oudh z The Private Collection  zachwycają zmysłowym połączeniem czarnego agaru i paczuli. Stanowią także stylowy element dekoracyjny w Twoim domu.   
 

6. Zapach do ogrodu 

Stosowanie zapachów wokół domu może wydawać się dziwne, ale jest w tym pewna logika. „Zapach zapisuje się w naszej pamięci i wyobraźni, a poprzez użycie świec na zewnątrz możesz przenieść się myślami tam, gdzie chcesz, na przykład na egzotyczną wyspę” – mówi du Parcq. „To również świetny sposób na podkreślenie tego, gdzie właśnie się znajdujesz. A może poszukasz świec, które zawierają nuty zapachowe roślin i kwiatów, które masz w swoim ogrodzie? Wzmocnij zapach, kiedy odpoczywasz w samotności albo medytujesz: rano przy porannej kawie lub wieczorem, aby wyciszyć umysł”. Jaka jest doskonała wskazówka du Parcq na jak najlepsze wykorzystanie świec zapachowych na zewnątrz? „Rozpalaj je w szklanym lampionie. Dzięki temu zapach będzie mógł się powoli gromadzić i rozchodzić wokół Twojego domu”.  

 
Ten artykuł jest częścią serii „House of Wellbeing”, która pomoże Ci zmienić Twój dom w azyl dobrego samopoczucia. Prezentowane w jej ramach artykuły zawierają wiele fachowych informacji i praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz w domu spokojną, przytulną i radosną atmosferę.