Witamy w naszej comiesięcznej serii „Moje świadome życie”. ​Zadajemy podziwianym przez nas osobom 13 pytań nawiązujących do motywów kompasu The Art of Soulful Living i skłaniających je do chwil refleksji oraz pokazania swojego prawdziwego „ja”. 

W tym miesiącu rozmawiamy z farmaceutą, który został specjalistą w dziedzinie kontrolowania oddechu poprzez medytację, Nirajem Naikiem. Współpracuje on z House of Rituals, prowadząc ćwiczenia oddechowe w naszym Mind Spa. Niraj pracował zawodowo jako farmaceuta. Kiedy zdiagnozowano u niego chorobę autoimmunologiczną, odkrył uzdrawiającą moc oddechu. To odkrycie doprowadziło go do założenia własnej firmy, Soma Breath. Jego fascynacja oddechem i medytacją sprawia, że idealnie wpisuje się w naszą filozofię The Art of Soulful Living. Aby dowiedzieć się o nim więcej, przeczytaj udzielone przez niego odpowiedzi na 13 pytań dotyczących świadomego życia.  

Kiedy w ciągu dnia masz najbardziej refleksyjny nastrój? 

„W nocy”. 

Jaka jedna osoba, miejsce lub rzecz zawsze przynosi Ci radość? 

„Moja nowo narodzona córka”. 

Czy uważasz, że ważniejsze jest przebaczenie czy zapomnienie? 

„Przebaczajmy, ale nie zapominajmy”. 

Za co w swoim życiu jesteś najbardziej wdzięczny? 

„Za to, że po prawie roku spędzonym w domu, mogłem w końcu wyjść i to bez żadnych objawów choroby”. 

Czy odnalazłeś już w swoim życiu cel? 

„Cel ciągle się zmienia, ale jestem teraz w miejscu, w którym jest on dla mnie jasny”. 

Czy wierzysz, że empatii można się nauczyć? 

„Tak, ale trzeba jej także doświadczać. Niestety czasem musimy zranić inną osobę lub sami zostać zranieni, aby zrozumieć, czym empatia naprawdę jest”. 

Co chciałbyś robić bardziej świadomie? 

„Sprzątać swoją pracownię”. 

Skąd ktoś może wiedzieć, że go kochasz? 

„Często to ode mnie słyszy”. 

Jakie trzy słowa opisują Twoje prawdziwe „ja”? Jak często można je dostrzec? 

„Wizjonerski, uczciwy i hojny. Niczego nie ukrywam”. 

Jesteś wierny, czy też zmienny w swoich pasjach? 

„Wierny”. 

Kiedy w swoim życiu najbardziej potrzebowałeś pozytywnego nastawienia?  

„Kiedy wszyscy wokoło mówili mi, że cierpię na nieuleczalną chorobę, ale głęboko w środku czułem, że się mylą”. 

Czy jest coś, co potrafi zawładnąć Twoją uwagą i pozwolić Ci się na moment zatrzymać?  

„Muzyka”. 

Jaki był ostatni nieoczekiwany życzliwy uczynek, którego dokonałeś lub byłeś świadkiem? 

„Moja firma, Soma Breath, jest sponsorem nowej szkoły muzycznej i platformy dla utalentowanej młodzieży z Kenii. Głównym celem jest zniwelowanie negatywnych skutków, jakie wywarły na tych młodych ludziach lockdowny”. 

TAby dowiedzieć się więcej o 13 motywach kompasu The Art of Soulful Living oraz tego, jak możesz je wykorzystać dla poprawy swojego samopoczucia, kliknij tutaj.