Quiz oraz ćwiczenie dotyczące autentyczności. Skłonią do przemyśleń i pomogą Ci określić, czy żyjesz w zgodzie ze sobą, znaleźć obszary, nad którymi możesz pracować, i dostarczą praktycznych wskazówek, jak to zrobić.
Pozwól, aby moc tego głęboko relaksującego pejzażu dźwiękowego zainspirowała Cię do podróży wewnątrz siebie i pełnej akceptacji swojej wyjątkowości.
Od samoświadomości koniecznej do wprowadzenia zmian po dokładną analizę swoich wartości w ciszy i spokoju – postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami, by nauczyć się żyć autentycznie na co dzień.
Autentyczność dla każdego oznacza coś innego, ale wśród osób, które zachowują wierność sobie, można wyróżnić kilka wspólnych cech. Jak wiele z nich rozpoznasz w sobie?
Odnajdź swoją prawdziwą osobowość dzięki tej prowadzonej medytacji refleksji, która otworzy przed Tobą przestrzeń do zadawania pytań i potwierdzi Twoją autentyczność.
Odnalezienie tego, co dla Ciebie najważniejsze, a także świadomość własnych mocnych stron pomoże Ci określić i wzmocnić swoją autentyczność. Wykonaj nasze proste ćwiczenia, dzięki którym łatwiej będzie Ci to zrozumieć.
Jak poznać, że żyjemy autentycznie? Zaczniemy od wyjaśnienia pojęcia autentyczności i powiemy, dlaczego jest ona ważnym drogowskazem do pełnego radości życia. Zaprezentujemy także proste równanie, które pomoże zrozumieć to zagadnienie.
Czy naprawdę wiesz, kim jesteś? Warsztaty z autorką bestsellerowych książek i psycholożką Kelly Weekers pomogą Ci odnaleźć siebie i odkryć swoją autentyczność w przystępny i potencjalnie odmieniający życie sposób