Poświęcam czas, aby zadbać o zdrowie – co noc śpię 8 godzin i staram się zdrowo odżywiać.

Staram się dbać o swoje ciało, zdrowo się odżywiając i wysypiając się, ale życie nie zawsze na to pozwala i ogólnie mogłoby być lepiej.

Dobrze się odżywiasz? Wysypiasz się? Jestem zbyt zestresowany/-a, żeby się tym przejmować!