A época das férias está quase a chegar e de certeza que vai passar algum tempo a apanhar banhos de sol. Mas mesmo que passe o dia a aplicar SPF, a sua pele vai continuar a precisar que cuide dela à noite. Descubra como reparar a sua pele e o seu corpo depois da exposição solar.

1. Nem muito quente, nem muito frio

É bom sentir o sol na pele, mas depois é necessário um bom cuidado de corpo e de rosto. Depois de um dia longo ao sol, comece por tomar um duche relaxante, mas tenha cuidado com a temperatura da água. Demasiado quente ou demasiado fria, vai fazer com que os reguladores de temperatura do corpo se desestabilizem, mas uma temperatura tépida adequada vai delicadamente abrir os seus poros e proporcionar uma sensação de frescura.

2. Limpe a pele, mas delicadamente

O protetor solar, o sol, a transpiração e o sal deixam a sua pele com uma sensação de sujidade e oleosidade. Depois de um dia na praia, mime-se com uma boa limpeza para eliminar a sujidade, a oleosidade, os vestígios de protetor solar e outras impurezas da pele. Tente evitar utilizar um esfoliante de corpo com partículas grossas, pois irritaria a sua pele, que já está sensível; em vez disso, opte por um delicado esfoliante de açúcar ou um óleo de duche. Para a pele fina do rosto, escolha um produto de limpeza suave e sem sabão, como a nossa The Ritual of Namaste Velvety Smooth Cleansing Foam.

3. Retenha a hidratação

Uma das coisas de que a sua pele mais necessita quando está queimada do sol é hidratação. Hidrate a delicada pele do rosto com um destes cuidados de hidratação intensiva: as máscaras em tecido ou as ampolas hidratantes. As primeiras estão embebidas numa solução repleta de ingredientes que cuidam da pele, como hidrogel, bambu calmante, algas, entre muitos outros. As segundas, as hydrating ampoule boosters, contêm um fluido altamente concentrado que confere à sua pele uma aparência mais lisa. Escolha a sua favorita e aplique-a depois de um dia ao sol, para revitalizar a pele e ajudá-la a recuperar.

4. Refresque com hidratante

Pense num hidratante como um copo de água. Vai repor e reidratar as células da sua pele e, ao mesmo tempo, proporcionar uma sensação refrescante. Tudo o que faz para além disso é um extra, ou seja, nutrir, reduzir a vermelhidão, evitar que a pele queimada pelo sol esfole e prolongar o seu querido bronzeado. Para melhores resultados, opte por um hidratante natural e retenha a hidratação aplicando-o na pele húmida. Para acalmar e hidratar melhor a pele depois de uma queimadura solar, deve utilizar uma loção concebida especificamente para depois da exposição ao sol, uma vez que contém aloe vera, um ingrediente que repara a pele.

5. Lábios bronzeados e suaves

Ninguém gosta de lábios gretados, portanto lembre-se de aplicar um hidratante labial com SPF quando estiver ao sol. Mesmo assim, os seus lábios vão necessitar de cuidados pós-exposição solar, começando por uma ligeira esfoliação. Passe sobre os lábios a escova de dentes molhada, suavemente, para remover as células mortas, depois aplique um bálsamo de lábios hidratante com manteiga de karité para uns lábios reparados e irresistíveis.

6. Já falámos de hidratação?

Bom, vale a pena repetir. Mas desta vez, vamos falar de hidratação a partir do interior. Embora beber água seja sempre importante, é ainda mais essencial para recuperar das queimaduras solares. Beber água parece-lhe aborrecido? Adicione fruta ou folhas de menta para lhe dar sabor e sirva-a numa garrafa de água bonita e amiga do ambiente.

7. Mimos extra para si

Cuide ainda mais de si nos dias a seguir a um escaldão. Hidrate-se e deixe em paz quaisquer borbulhas provocadas pelo sol, uma vez que surgem para ajudar a pele a recuperar e rebentá-las pode provocar infeções. Para terminar, não se esqueça de tapar completamente a pele quando estiver ao ar livre, com roupa feita de tecidos naturais compactos. Se não tem a certeza se determinada peça cumpre esse requisito, observe-a contra a luz. Se não for translúcida, deve fazer parte do seu guarda-roupa para depois de queimaduras solares.

Demos-lhe muita informação para processar, mas acredite, vale a pena. Se quiser tirar o máximo partido dos dias de verão, siga estes conselhos e desfrute dos banhos de sol em segurança.