Pode achar que conhece o cheesecake, mas não como este. Porque não mimar os seus convidados para jantar com esta deliciosa extravaganza vegan cremosa e com frutos secos?
Não pode errar com um cheesecake e esta delícia vegan desconstruída é a sobremesa perfeita para oferecer aos seus convidados depois do jantar. Composto por frutos secos, frutas e açúcares naturais, é muito mais saudável do que o cheesecake normal (embora não possamos garantir que não desejará uma segunda dose!). Os frutos secos utilizados nesta receita são uma excelente fonte de proteínas, minerais e antioxidantes. Contribuem para a saúde do coração e do intestino e aumentam os níveis de energia. Usámos damascos vermelhos nesta receita (são uma mistura entre ameixas japonesas e alperces), mas pode escolher outra fruta. Esperamos que desfrute desta receita verdadeiramente alegre!
Receita para: 8
Tempo de preparação:
- 10 minutos para o “queijo creme”
- 5 minutos para o crumble
- 5 minutos para a parte de caramelo e laranja
Tempo de cozedura:
- 15 minutos no forno
Ingredientes
Queijo creme vegan:
- 250 g nozes pecan, nozes de macadâmia ou cajús
- 500 ml de bebida de origem vegetal à escolha
- 150 g de xarope de ácer ou xarope de malte de arroz
- ½ vagem de baunilha cortada pelo comprimento e sem sementes
- Sumo de 1 ou 2 limões
- 1 colher de chá cheia de vegeset*
- Uma pitada de sal dos Himalaias
* pode ser substituído por gelatina.
Crumble:
- 120 g de avelãs tostadas (cortadas grosseiramente)
- 60 g de farinha de amêndoa
- 50 g de açúcar de coco**
- 80 g de sementes de sésamo preto
- 60 g de óleo de coco (à temperatura ambiente)
- Uma pitada de sal dos Himalaias ou de sal marinho
** pode ser substituído por qualquer açúcar natural e bom, como o de cana ou o de beterraba.
Caramelo e laranja
- 2-3 laranjas (raspas e sumo)
- 3 colheres de sopa de xarope de ácer ou xarope de malte de arroz
Para servir
- Damascos vermelhos frescos ou outra fruta à sua escolha (fatiados)
- Algumas folhas de hortelã
Instruções:
QUEIJO CREME
- Coloque todos os ingredientes para o queijo creme no liquidificador, até ficar uma mistura suave e cremosa.
- Se tiver um liquidificador quente, continue a misturar até o queijo creme ter alcançado o ponto de ebulição. Se não tiver, coloque-o num tacho com lume médio e mexa até alcançar o ponto de ebulição.
- Retire do calor e deixe o queijo creme arrefecer até à temperatura ambiente, antes de o colocar no frigorífico para arrefecer totalmente (aproximadamente 2-4 horas).
CRUMBLE
- Pré-aqueça o forno a 150 ºC.
- Misture todos os ingredientes do crumble numa taça até estarem bem integrados.
- Espalhe-os num tabuleiro de forno e deixe cozer até ficar castanho dourado (cerca de 15 minutos).
- Retire-o do forno e deixe arrefecer.
CARAMELO E LARANJA
- Coloque todos os ingredientes para o caramelo e laranja num tacho pequeno.
- Mexendo ocasionalmente em lume médio a alto, deixe entrar em ebulição e reduzir para metade ou até o caramelo ficar espesso e semelhante a um xarope. Tenha cuidado para não aquecer demasiado o caramelo, porque os açúcares podem queimar.
- Retire-o do calor e deixe arrefecer.
- Corte a fruta para a guarnição.
- Para servir, coloque porções de queijo creme numa taça e cubra com crumble, fruta, caramelo e folhas de hortelã. Desfrute!