“A energia está à nossa volta, portanto da mesma forma que a nossa mesa de jantar e o nosso telefone são energia, o mesmo acontece connosco”, diz Giselle La Pompe-Moore, guia espiritual, orientadora de meditação e fundadora do Projeto Ajna. “A energia é o que relaciona tudo no planeta e, como é a nossa fonte de vida, queremos garantir que a energia flui livremente, tanto dentro como fora do nosso corpo, para o melhor bem-estar.
“Tal como acontece connosco, a nossa casa é como um copo que se vai enchendo com as nossas emoções, com as emoções que trazemos para esse espaço, com a energia das outras pessoas e com a energia que trazemos do mundo exterior para dentro de casa”, afirma Giselle. “Podemos sentir uma mudança ao nível da energia em nossa casa, quando o ar parece pesado, tenso ou estagnado, ou se passámos por uma mudança vital como mudar de casa. Muitas vezes, podemos sentir de forma intuitiva quando a energia está em baixo.”
Mas esta energia negativa não tem de ficar assim, Giselle revela cinco formas fáceis de fazer uma desintoxicação da energia em sua casa e de lhe conferir o estímulo de felicidade necessário para que possa voltar a sentir-se em casa.
Estabelecer intenções
Estabeleça sempre uma intenção antes de começar a trabalhar com a energia da sua casa, pode ser libertar a energia estagnada ou dar mais amor e alegria à sua casa. Dedique um momento a estabelecer contacto consigo e diga algo como “Limpo e liberto as energias que já não me são úteis e dou as boas-vindas apenas às energias que contribuem para o meu bem”, ou “Liberto as energias que já não estão alinhadas e encho este espaço com alegria”.
Repetir estas afirmações em diferentes espaços da sua casa vai ajudar a estabelecer uma intenção de mudança. Também pode tentar estabelecer intenções com esta meditação orientada.
Limpar através do fumo
Pode queimar uma erva, uma flor seca ou incenso e espalhar o fumo pelo espaço enquanto repete uma intenção. Não se esqueça de abrir as portas e janelas, para que a energia que está a libertar tenha para onde ir. A artemísia, a lavanda, o tomilho, o alecrim e o manjericão funcionam bem para fazer a limpeza pelo fumo, apara além de cheirarem bem.
Purificação com cristais
Teve um dia mau? Deixe um cristal de selenite (conhecido pelo seu profundo efeito calmante) em casa, junto à porta de entrada. Purifique rapidamente a sua aura ao entrar em casa, agitando o cristal de selenite à volta do corpo. À medida que o faz, estabeleça a intenção de limpar as energias do mundo exterior que não quer que entrem em casa.
Também pode colocar alguns cristais de turmalina preta ou celestina pela casa, para obter calma e proteção.
Visualize
Nunca subestime o poder da visualização. Se a energia na sua casa não lhe parece a adequada, escolha um espaço confortável, feche os olhos e peça à energia que não está a beneficiar a sua casa para abandonar o espaço.
Respire fundo, imagine a energia a sair da sua casa e pense como gostaria que fosse a sensação que o espaço lhe oferece. Visualize uma luz branca a deslocar-se por todas as divisões da sua casa para manter tudo em equilíbrio.
Faça sons
O som funciona muito bem para limpar a energia; pode usar taças de cristal, a sua voz, palmas, sinos ou percussão. Caminhe pela casa com o instrumento da sua preferência para movimentar a energia e revitalizar o espaço.
