Naqueles dias em que tem de trabalhar mesmo a sério, esta meditação de ação rápida vai permitir-lhe entrar num espaço mental produtivo. 

Precisa de aumentar a sua produtividade? Esta meditação vai dar-lhe inspiração para concentrar a sua mente, quer precise de trabalhar bem durante uns momentos ou tenha uma longa lista de tarefas. Quer comece o dia com a mente focada ou sofra daquela quebra pós-almoço (ou seja, distrai-se com facilidade), esta meditação vai ajudar o seu cérebro a recuperar a concentração, para uma maior produtividade.  

 

Em dias em que tem uma forte sensação de propósito, quando quer fazer muitas coisas ou precisa de se concentrar e focar-se realmente em algo, esta meditação vai ajudar a consegui-lo, otimizando a clareza e reduzindo as distrações do cérebro.