Sobreviveu ao turbilhão das festas e está a postos para dar as boas-vindas a 2020. Continue a ler para descobrir como começar o novo ano de forma luxuosa.
1. Torne a sua casa mais agradável
O estado da nossa casa é um dos grandes reflexos do que se passa dentro de nós. Dê nova vida à sua casa, decorando-a com flores frescas ou comprando uma planta bem marcante. Pense em mudar os móveis de sítio, para que o espaço flua de forma diferente ou encontre uma forma de dar um novo aspeto a uma peça que estava esquecida, com um novo conjunto de puxadores. Aposte nas velas ou combine texturas agradáveis para criar uma atmosfera acolhedora e convidativa. Se reservar algum tempo em cada semana para reavaliar o seu espaço, vai conseguir criar um ambiente perfeitamente adequado para si.
2. Desfrute de tempo para si
No mundo agitado de hoje, o tempo é um verdadeiro luxo e raramente dedicamos o nosso tempo livre a cuidar de nós. Este ano, comece uma tradição de indulgência, reservando regularmente tempo só para si na sua agenda. O que fazer com ele? Isso é consigo, mas pode ser tão simples como dar um passeio de cinco minutos pelo quarteirão ou fazer uma viagem a sós improvisada a um sítio novo.
3. Reserve um spa… em casa
Não há nada mais agradável do que uma noite de relaxamento puro e total. E não é necessário gastar dinheiro num spa. Desfrute dessas vibrações calmantes a partir do conforto da sua própria casa de banho, acendendo velas perfumadas e abstraindo-se da tecnologia. Se tiver a sorte de ter uma banheira, mime-se com um banho de imersão prolongado. Se não tiver, pode proporcionar uma atmosfera purificante ao seu duche com produtos aromatizados com eucalipto e alecrim. Desfrute de uma automassagem calmante. Vai sentir uma sensação de frescura e revitalização.
4. Estimule o lado direito do cérebro
A criatividade ajuda-nos a aprender, a estabelecer relações e a experimentar novas ideias, então, tente entrar em contacto com o seu lado artístico. É tão simples como dedicar apenas cinco minutos por dia para esquecer os dispositivos eletrónicos e pintar ou desenhar. Isto dá-lhe espaço para se divertir e dar asas ao seu ponto de vista único. Se acha que o lado direito do seu cérebro não está particularmente desenvolvido, uma forma fácil de estimular a criatividade é escrever um diário ou ouvir música.
5. Os amigos ajudam
Sabe aquele amigo a quem devia ter telefonado há três meses? Ou aquele outro a quem anda há muito a prometer uma longa conversa? Chegou o momento de pôr essas conversas em dia. Os estudos demonstram que as amizades são essenciais para a saúde geral e a felicidade. Além disso, enriquecem a nossa vida com novas relações. Alimente as suas amizades, reservando tempo para tomar um café com amigos ou planeando um convívio entre amigos.
6. Seja turista na sua cidade
Para matar o bichinho das viagens sem a complicação de reservar voos e alojamento, dedique uma tarde a explorar a sua cidade. Aproveite para ir àquele museu que sempre quis visitar ou tire fotografias num dos recantos secretos da cidade onde vive. Vai sentir que fez uma pausa na sua rotina diária e vai ter uma nova perspetiva dos seus sítios favoritos. Não tem um dia livre? Experimente algo tão simples como fazer um caminho diferente para ir trabalhar.
7. Pare para cheirar as flores
Sabia que está provado que as fragrâncias florais melhoram o estado de espírito e até fazem com que sejamos mais amigáveis? Aproveite esta vantagem inesperada, enchendo a sua casa de flores frescas e estimulando o seu aroma natural com as nossas fragrâncias para casa da Private Collection.
